スリーピース
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スリーピース(3Piece)のブログ
ビューティー
投稿日：2023/12/21
- 乾燥から髪を守ろう！
- こんにちは！MANATOです！
今日は髪の乾燥対策をお知らせいたします！
冬になると、肌が乾燥するのと同じように髪の毛も乾燥します！
乾燥すると老けた印象を与えたり、毛先にパサつきがでるなど良いことがないです！
髪の乾燥対策としては
１．ヘッドマッサージで頭皮の血行をよくする
寒いと頭皮も冷えて硬くなってしまいます！硬くなると、十分な栄養が髪にいきわたらなくなるので
要注意です！
２．髪の成長に良い食事を取り入れる
髪はタンパク質を主成分としてできています！肉・魚・卵・大豆製品などを、タンパク質の吸収を
高めるビタミン類と共に摂取することが大切になります！
３．ヘアオイルを活用
お風呂上がりの髪はどんどん水分が抜けていきます！ヘアオイル等を髪に適量なじませてから
ドライヤーを行うことで髪が傷むのを防ぎ、乾燥から髪を守ってくれます！
冬の大敵、乾燥から大切な髪を守って、美しい髪を維持していきましょう！
以上MANATOでした！！
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