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スリーピース(3Piece)のブログ
ビューティー
投稿日：2024/1/25
- 女性の薄毛についての情報！
- こんにちは！MANATOです！
今回は女性の薄毛についての情報をお伝えします！
女性の薄毛には、体内の女性ホルモン「エストロゲン」が減少することが大きく関係しています！
そのためエストロゲンの働きをサポートすることが重要になります！
おすすめはインナーケアと、外からの栄養補給どちらも行うことです！
インナーケアでは大豆食品やサプリメント等で体内のエストロゲン量を増やすことが重要です！
女性で多いのが過度なダイエットでこのインナーケアができずに、薄毛に繋がるケースです！
食生活でエストロゲン量を増やすことを意識しましょう！
外からの栄養補給では、最近の研究で「甘草葉エキス」が注目されているみたいです！
甘草葉エキスはエストロゲンの働きと似た効果を持つ成分として注目されています！
女性の薄毛はエストロゲン以外にも複雑な要素が関係しているので、両方から手厚くケアすることが重要です！
また情報がありましたらお伝えします！
以上MANATOでした！
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