アリウス(ALIUS by posh)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/12/26
- 頭皮と髪のエイジングケア、未来のために今できること
- 年齢とともに「髪が細くなった」「ツヤが出ない」「うねりが増えた」そんな変化を感じていませんか？
実はそれ、髪そのものだけでなく 頭皮のエイジングサインでもあります。肌と同じように頭皮も年齢による乾燥・血流低下の影響を受けやすく、放置すると髪の状態にも直結します。
では、どう向き合えば良いのか？今日は頭皮と髪のエイジングケアをわかりやすく解説します。
■ なぜ歳を重ねると髪が変わるの？
・頭皮が乾燥し水分保持力が低下
・血流が落ち、髪へ届く栄養が減少
・毛が細く弱くなりやすい
・うねり・パサつき・ツヤ低下につながる
昔と同じケアでは追いつかないのはこのため。
これからは 髪だけでなく頭皮から育てるケアが大切になります。
■ 今日からできる頭皮ケア
・乾燥対策に頭皮用トニックや保湿スプレーを
・1日3分の頭皮マッサージで血流UP
・帽子やUVスプレーで紫外線対策
・週1のクレンジングで毛穴詰まりをオフ
難しいことは不要。続けることで変化が出てきます。
■ 髪のケアも同時にすると効果大
・乾かす前にオイル・ミルクで熱ダメージ予防
・濡れ髪は摩擦NG、タオルドライは優しく
・保湿力を意識したトリートメント選び
・カラーはオーガニックなど低刺激の選択肢も◎
頭皮ケア＋髪の内部ケア、この2つのバランスが鍵です。
■ まとめ
頭皮ケアは未来の髪を守る投資。
今から始めることで数年後のツヤ・ボリューム・扱いやすさが変わってきます。
「最近髪が細くなった」「うねりが気になる」そんな方こそスタートのタイミングです。
当店では頭皮ケアスパ・髪質改善トリートメント・オーガニックカラーなど、エイジング毛に寄り添うメニューをご用意しています。お悩みに合わせてご提案しますので、ぜひご相談くださいね
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