ループヘアデザイン(LOOP hair design)のブログ
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このダイエットちょっと前に流行ってたので知っている方もいると思いますが、16時間食事を抜くプチ断食になります。16時間食事を抜くとオートファジーという機能が働き体内の古くなっ…
続きを見る去年からダイエットに始まり、その後たるみ、シミ、毛穴をなんとかしようと本気を出してスキンケアにも力を入れてきました！結果は見て貰えれば分かると思いますが、おじさんでもちゃ…
続きを見る脱毛に興味がある人はかなり多いと思います！そんな中お金を掛けて何回も通って本当にキレイになるか不安な人は一歩踏み出せずにいると思います。ちゃんと抜けます！最近だと痛く無い…
続きを見る糖質制限で痩せようと思っている人はサプリを摂りながらやらないとビタミン、ミネラル、たりなくなります。始めるなら基本のサプリ＋2個ビタミンBビタミンCビタミンE亜鉛マグネシウム…
続きを見る痩せるためには運動や食事が大事なのは当たり前ですが、体内に炎症が起きている人は痩せにくいです。代謝にはビタミンやミネラル、タンパク質も必要になりますが体内で炎症が起きてい…
続きを見る飲酒量が多い人や激しい運動してる人は痛風になりやすいようです！自分も去年の5月にダイエットを始める前には太ってる挙句に尿酸値も9.7ありました。ちなみに尿酸値は6.9まではセー…
続きを見る甘い物や白米、麺、パンを毎日摂っている人はビタミンB1足りてません。ビタミンB群のサプリで補給してさらに脂溶性のビタミンB1誘導体。ベンフォチアミンも摂取しないと体内で糖化し…
続きを見る女性で更年期が出る年齢の方は女性ホルモンが減少するため症状が出やすいらしいです。エストロゲンという女性ホルモンと大豆イソフラボンは分子構造が似ているので摂取すると女性ホル…
続きを見る乳酸菌が大事なのはみんな知ってると思いますが、その中でもオススメなのがロイテリ菌です。ロイテリ菌はロイテリンと呼ばれる天然の抗生物質を生成してくれます。結果、虫歯菌や歯周…
続きを見る30代後半になってくると段々シミ出来ますよね。自分もシミがまあまあ出てきていたので何とかしようと思い光フェイシャルでシミ取りました。出来てしまったシミはサプリや薬では中々消…
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