ループヘアデザイン(LOOP hair design)のブログ
最新ブログ一覧
現在の日本人はマグネシウム足りない人がめちゃくちゃ多いらしいです。マグネシウムが足りないと高血圧、まぶたの痙攣、足が攣りやすいなどの症状が出てきます！後は起立性調節障害も…
続きを見るピルを飲んでる女性は絶対にビタミンB群サプリを摂取しましょう！ピルはビタミンBの吸収を阻害するようなのでサプリで補わないと欠乏してきます。ビタミンB群はお肌のビタミン、精神…
続きを見る痩せるにはケトジェニックかローファット！ケトジェニックは糖質をガッツリ制限して肝臓のグリコーゲンを枯渇させ肝臓でケトン体を合成させて糖質を燃料にしている状態から脂質を燃料…
続きを見る男性ホルモンによるハゲはテストステロンに5aリダクターゼという酵素が結合してジヒドロテストステロンに変化し、それが男性ホルモン受容体に結合することが原因になります。受容体が…
続きを見る加齢臭の原因は体内の脂質の酸化が原因で匂いが出ます。脂質の酸化を抑えるのはビタミンEがオススメ！サプリを摂取しましょう。そして摂取するなら混合トコフェロールがいいです。特…
続きを見るいつまでも若い方がいいよね！抗酸化大事です。Rリポ酸、ユビキノール、糖質取りすぎならベンフォチアミン。痩せたいなら連絡ください。
脂性でニキビ、Tゾーンのテカリが気になる人はパントテン酸を摂取しましょう。若者のテカテカニキビはパントテン酸で改善されたりします。
シワ、シミ、たるみ、皆さんいつまで老け続けます？25歳過ぎたらレチノール使いませんか？使い方は難しいですがレチノールは顔面のアンチエイジングに貢献してくれます。ちなみに国産…
続きを見るビオチン、MSM、亜鉛、などなどたくさんありますが使い方、摂取方法知りたい方は自分で調べるか聞きに来てください。おっさんでもお肌は綺麗な方がいい！
自分くらいのおじさん、おばさん世代にはサプリで栄養を取ったほうが安上がり。代謝を回す基本はビタミンB、C、E、マグネシウム、亜鉛。運動する習慣があるならCLA、カルニチンを一緒…
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