ループヘアデザイン(LOOP hair design)のブログ
ビューティー
投稿日：2022/6/21
- 甘い物や炭水化物大好きな人
- 甘い物や白米、麺、パンを毎日摂っている人はビタミンB1足りてません。
ビタミンB群のサプリで補給してさらに脂溶性のビタミンB1誘導体。
ベンフォチアミンも摂取しないと体内で糖化して老けます！
老ける原因は体内の酸化と糖化です。
さらに糖化と酸化どちらにも対応してくれるRリポ酸も。
基本的に抗酸化物質は色々な種類を満遍なく摂るのが正解です。
使われて酸化してしまった抗酸化物質をお互いが還元してまた使えるように戻してくれるので意識して抗酸化物質を取りましょう。
酸化と糖化を防いで若い見た目をキープしていきましょう！
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