ループヘアデザイン(LOOP hair design)のブログ
ビューティー
投稿日：2022/6/29
- 誰でも実践出来るアンチエイジング
- 若さを保つためにすぐ実践出来る方法はカロリー制限です！
推奨されているカロリーから70～75％に抑えることが出来ていると将来見た目に分かるくらいに若さに差がつきます！
実際に赤毛猿での実験で普通に食事をしている猿とカロリー制限をした猿の見た目の差で顔の老け方や毛並みの差が顕著に出ています。
糖質を摂りすぎな人は糖質分でカロリーを制限してみると美容と健康に
いい効果が得られると思います！
写真を見てみたい人は、赤毛猿カロリー実験などと検索すればネットで見れます。
腹八分を普段から心掛けて若い見た目のまま歳を重ねたいですね。
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