ロマリア 渋谷 渋谷宮益坂(Lomalia)のブログ
おすすめスタイル
投稿日：2026/3/5
- ヘアアイロンの適正温度って何度？
- こんにちは◎◎
Lomalia渋谷店デザイナーのKasumiです！
今日は毎日使うことが多い
ヘアアイロンの適正温度についてです！
ヘアアイロンは温度が高いほど
カールはつきやすくはなりますが
その分、髪の毛への負担も大きくなります。
髪の毛はたんぱく質でできていて
熱を加えすぎると「たんぱく変性」という
状態が起こってしまいます。
これはわかりやすく言うと
生卵が熱でゆで卵になるようなイメージです！
1度変性してしまうと
元の柔らかい状態には戻らなくなってしまうので
アイロンはできるだけ適正な温度で
使うことがとても大切です◎◎
◯髪質別おすすめ温度
細毛・ダメージ毛
120～140℃
優しく形をつけたい方におすすめ
普通毛
140～160℃
ツヤとカールのバランスがいい温度
硬毛・癖毛
160～180℃
しっかり形をつけたい場合
アイロンは温度を上げすぎなくても
髪質に合った温度で丁寧に通すことで
ツヤのある仕上がりになります！
毎日のスタイリングだからこそ
髪の毛に優しい温度で使ってあげることが
とっても大切です＾＾
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