エル(ailes)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/20
- 40代からの白髪・うねり・ボリューム不足対策
- 40代に入ってから、
「なんだか髪が扱いにくくなった」
「昔より老けて見える気がする」
と感じていませんか？
実はそれ、多くの方が同じように感じている
年齢による自然な変化なんです。
まず多いお悩みが白髪。
白髪は加齢だけでなく、ホルモンバランスや
生活習慣の影響も受けます。大切なのは
「隠す」だけでなく、「どう染めるか」。
暗く染めすぎると重たい印象になりやすいため、
40代以降は明るさや透明感を意識した
カラー選びがおすすめです。
次に増えてくるのがうねり。
これは髪内部の水分バランスが崩れることが原因。
若い頃と同じケアでは、まとまりにくくなるのも
無理はありません。保湿力の高いシャンプーや
トリートメントを使い、定期的に美容室でのケアを
取り入れるだけでも、手触りは大きく変わります。
そして見た目年齢を左右するのがボリューム不足。
トップがぺたんこになると、一気に疲れた印象に。
分け目を少し変える、ドライヤーで根元を立ち上げるなど、
毎日の工夫も効果的ですが、カットでシルエットを整える
ことが何より重要です。
40代からの髪は、「若い頃と同じ」でいる必要はありません。
今の髪質に合ったケアやスタイルを選ぶことで、無理なく、
自然に美しさを保つことができます。髪のお悩みは一人で抱えず、
ぜひ美容師にご相談ください。
一緒に、今のあなたに一番似合う髪を見つけていきましょう。
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