ディアー イコマテン
- 奈良県生駒市元町１－３－２２ アクタスビル３F
- 近鉄奈良線「生駒駅」すぐ目の前/髪質改善/パーマスタイル/透明感カラー/生駒駅
ディアー 生駒店(Dear)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/22
- 髪の伸びる速さ☆
- 今回はよくお客様からご質問いただく、
髪の毛の伸びるスピードについて解説していきます。
1. 髪の基本的な成長サイクル
髪は毛根にある毛母細胞で作られています。
一般的に髪は1ヶ月で約1センチメートル
伸びると言われています。
これは1日あたり約0.3～0.4ミリメートルの
計算になります。
髪の成長には「成長期」「退行期」「休止期」の
3つのサイクルがあります。
成長期は2～6年続き、この間に髪が
どんどん伸びていきます。
退行期は約2週間で髪の成長が止まり、
休止期は約3ヶ月で古い髪が抜け落ちる準備をします。
2. 個人差と影響要因
実は髪の伸びる速さには大きな個人差があります！
年齢、性別、遺伝、栄養状態、ホルモンバランスなど
様々な要因が関係しています。
▼成長を促進する要因
・バランスの良い食事
（特にタンパク質、ビタミン、ミネラル）
・適度な頭皮マッサージ
・十分な睡眠
・ストレスの軽減
▼成長を阻害する要因
・栄養不足
・過度なストレス
・過度なヘアカラーやパーマ
3. 美容室でのケアとアドバイス
サロンでは髪の成長状態を見ながら、
お客様一人ひとりに最適なケアをご提案しています。
定期的なトリートメントで髪と
頭皮の環境を整えることが大切です。
カットのタイミングも重要なポイントです。
毛先が傷んでいると、髪全体が不健康に見えてしまいます。
月に一度のメンテナンスカットをおすすめしています☆
『Dear 生駒店』
営業時間
平日.土日9:00～19:00(カット最終受付18:00)
電話番号 0743-73-0015
奈良県生駒市元町1-3-22アクタスビル3F
【駅近】生駒駅徒歩１分以内
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投稿者
松田 裕史
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