ヘアデザインワークス トリップ(HAIR-DESIGN WORKS trip)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/1/11
- 腸活を推しにしている理由☆
- こんばんわ井原です。
今回、僕が推しに推して取組んでいるモノは【腸活】
腸活と聞いて何を思い浮かべますか？
色んな腸活方法があるのですが例えば食べ物やサプリ・ドリンクだったり運動。
様々な方法がある中で、僕はサプリをしています。
普段の食生活やアルコール・タバコなど色んな害するモノがある中でいかに健康に近づいていけるのか、はたまた辞めなければいけないと思いながらも中々難しいモノです。
それを改善に導いてくれるのがサプリ。普段の撮り損ねた栄養素を補ってくれるモノとして腸に溜まった宿便を取り除き、キレイな栄養を取り入れて毎日を元気に過ごせる為にもサプリは必須になりつつあります。
いつまでも若々しく元気な身体にと思いグリーンポットを1日に6錠飲んでます。
すごい事に気づき始めたのが3日目。ちょっとキレイな話ではないのですがどっさり出ます。
体重を計ると2キロ落ちてました。1週間後、朝の目覚め夜の寝つきが抜群に良い。1カ月後、お肌の調子が良い。半年後、気づけば風邪を引きやすい時期に周りは引いているのに対し自分は無双・無敵状態。花粉症のはずなのに目や鼻のムズムズがほとんどない。
全ては、腸からきているモノですよとある先生に教えてもらいました。また、気にしていた体重が69キロから今では54キロになりサーフィン以外、何もしていないんです。恥ずかしいながら69キロ台の僕、。
そして、今はかれこれもう5年が経ちますが、。確実に引き締まりましたし、むくみもなくなりました。
サプリ様々です。お酒を飲み過ぎて次の日の二日酔いや夕方の靴下のラインも入らなくなりました。全ては腸活のおかげだと思います。
また、最近取り入れているのがルイボスティー。
ストレス緩和や腸活にも繋がるんです。
ルイボスティーに含まれるポリフェノールは腸内の悪玉菌の排泄を促し、腸内を善玉菌が優位な環境にする働きがあります。 腸内の悪玉菌が抑制されることで便秘解消効果に期待ができます。 また、ルイボスティーにはマグネシウムという成分も含まれ、これも便秘解消を手助けしてくれます。
全ては腸活！試してみてね☆ご購入を希望される方は、ぜひトリップにご相談ください☆
また、僕のInstagram @hiroyuki_ihara のストーリーハイライトからブラックフライデーのままですがビューティーマイラボのご登録が1番安く購入できます☆
お気軽にご連絡ください☆
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