バニラプラスパワーズ(Vanilla + POWERS)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/10/23
- この時期に抜け毛が増える意外な理由…！！？！
- こんにちは！Vanilla店アシスタントの岡田です！
この時期になったらなんか抜け毛が増える気がする…これ、実は意外な理由があったんです！
まず抜け毛と聞いて思いつく要因に「加齢」「食生活」「生活リズム」などがありますが、あまり知られていない要因に「夏のダメージの後遺症」「ホルモンバランスの変化」があります！
今回はこの「夏のダメージの後遺症」と「ホルモンバランスの変化」について解説していきます！
【夏のダメージの後遺症】
夏の間に受けたダメージが、秋になって抜け毛という形で現れます。
・強い紫外線→頭皮が日焼けして乾燥・炎症
・汗や皮脂の増加 → 毛穴の詰まり、頭皮環境の悪化
・エアコンの風→ 乾燥が進み、頭皮が弱る
これらの影響が、時間差で秋に抜け毛として表面化するんです。
【ホルモンバランスの変化】
秋は気温や日照時間が急激に変化する時期。その影響で体内のホルモンバランスが乱れ、毛の生え変わりサイクル（ヘアサイクル）にも影響を与えます。
動物も秋に毛が生え変わることがあるように、人間にもその名残があると言われているんです…！
【最大限の対策】
・優しく頭皮を洗う（指の腹でシャンプーしましょう！）
・頭皮マッサージで血行促進（湯船に浸かった時、寝る前など数分でもいいです！）
・バランスの取れた食事（これに尽きます。岡田は毎日納豆を食べています。）
・ストレスを溜めない、睡眠をしっかり取る（睡眠が取れていないからストレスが溜まり続けます。）
このように、季節的に抜け毛はしょうがないところもありますが、対策法もあります！
Vanilla店では、10分、20分、30分のヘッドスパメニューもございます！
お気軽にお試しください！
京都木津川市のメンズサロン
Vanilla+Powers店
〒 619-0216
京都府木津川市州見台7丁目1-27
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投稿者
岡田 鞠亜
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