シュシュ(Chou Chou)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/11/27
- 朝ってなんでこんな不安になるんですか
- 朝起きてからの30分～2時間くらいって、
テンションが上がらなかったり、
何もやりたくなかったり、
その日がなんとなく不安になったり…
実はこれ、普通にあることらしいです。
私も朝にこの状態になることが多くて、
「わたしって大丈夫かな？」って
けっこう不安だったんですが、
“普通の反応”だと聞いてなんだか安心しました。
改善するには、朝に体温を少し上げるのがいいらしくて、
朝の光を浴びたり、白湯を飲んだりすると
ゆっくりスイッチが入るそうです。
ということで、単純な私は
今日から白湯生活はじめまーす。笑
単純っていいですね～。
言われたらすぐやってみたくなっちゃう性格、
ここだけは長所だと思っています。
効果が出たら、お店で報告しますね☆
本日の一枚です♪
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