ニコ(Nico)のブログ
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投稿日：2025/11/2
- 美容院で綺麗にするよりも…
Nico滝口です。
今回は美容院でトリートメントするより、
自分で出来るダメージ軽減方法をお話ししようと思います
まず大前提に髪は死滅細胞といって一度ダメージしたら元に戻りません
トリートメントも効果はありますが皆さんの体感通り、その日のカラーのダメージ軽減や
日頃の受けたダメージの一時的な緩和が主でずっと続くものではありません。
例外として髪質改善がありますが、これはダメージ抑制と疑似健康毛作りなので
他のトリートメントとはちょっと違います。
というわけでトリートメントするよりもまずは
日々のダメージをなるべくさせないという所から見直すのが
綺麗で居れる初級かなと思います。
ざっとダメージする事をあげますと
○ドライヤー、アイロンなどの熱
○紫外線
○シャンプー、櫛でとかす、過剰に触る、ゴムで縛る、寝てる時等の摩擦
○シャンプー剤の洗浄力
髪の毛の体力が100あるとして
今あげたダメージ原因の一つ一つがマイナス1になるとすると
徐々に髪の体力は削られていくわけです。
ただマイナス1ずつなので気付きずらいんですよ
気付いた時には結構ダメージしてたってなっちゃうんですね。
これに加えてカラーやパーマや縮毛矯正等もやるとなると髪はボロボロですよ。
お洒落したいけど綺麗で居たいならお家で毎日やってる事を見直すのが一番の近道なんですね。
肝心の対策方法なんですが
○熱系のダメージはアウトバス系、いわゆるお風呂から出た後に付けるもの
で熱耐性を上げる事。
○紫外線はUVカットスプレー
○摩擦は基本、使う物の質を変える
例えば櫛はタングルティーザーに変える(絡みにくい)枕やヘアゴムはシルクに変える等
○シャンプーの洗浄力は洗浄力のマイルドな成分を調べてそれが上位に書いてある物を買う
今はAmazonとかでも沢山種類あるんで簡単に手に入るかと思います。
結構騙されちゃう方多いんですが、極上の潤いとか熱からダメージを守るって書いてあったら良さそうってなりますよね。
でも成分表見るとめっちゃ下の方に有効成分書いてあったりしてこれ0.1ミリとかしか入ってないんだろうなって…
それでも入ってればそれっぽい事書いていい世の中なので
良さそうって使ってる人はかなり多いんです。
自分が使ってる物が気になる方は来店時に聞いていただければ
お調べ出来ますから聞いて下さいね♪
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