オンリー ヘア(ONLY HAIR)のブログ
ビューティー
投稿日：2021/9/23
- 漢方茶
- こんにちは！きいちゃんです∩^ω^∩
最近お客様にご指摘いただきついに、ダイエットを始めました(＞＜)
年内に10kg痩せると約束したので残り3ヶ月で頑張ろうと思います！
辛くてしんどいダイエットは、リバウンドの原因にもなるので
ズボラな私でも続けられそうなメニューにしました♪
・16時間ファスティング
・寝る前にストレッチ＋軽い筋トレ
・代謝アップの為漢方茶
・乳酸菌で腸活
・よもぎ蒸し
この５つを習慣にして頑張ろうと思っています！
その中で今日皆さんにご紹介しようと思うのが漢方茶です。
島根県にある堀江薬局というお店から定期購入をしている
ご縁授かり茶というお茶です。
このお茶はもともと不妊治療をされてる方向けに作られたお茶なんですが、
更年期の方などにもおすすめしたいお茶です♪血の巡りを大切にされてい薬局で、このお茶の成分が冷え性の方や更年期でのイライラも
和らげてくれます！
実際に私も飲んでいて、代謝が良くなった気がして効果を実感しているので
そう言ったお悩みがある方にも是非試して欲しいなと思いました！
気になる方は一度ネットで検索してみて下さい！
気軽に試せるお試し用もあるみたいなので、シナモンとかの匂いが嫌いでなければ
試してみて下さい☆
意外と飲みやすいですよ(o^^o)
他にも効果のあるダイエット方が有れば書きたいと思います(*^^*)
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