ビュートアール
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ビューティー
投稿日：2024/2/9
- 湯シャンには頭皮の自浄作用が必要
- 湯シャンとはシャンプーなどの洗剤を使わず
お湯だけで頭皮を洗うというもの
お湯だけでは汚いのではないかと思ってしまいますが
実は頭皮には自らを清潔に保とうとする自浄作用というものがあるんです
自浄作用とは
「外部からの力によってではなく、自ら清浄する能力があること。何もせずとも、自然に浄化できるようになっていること。」
というもの
そして頭皮の自浄作用を正常に作用させるためには
表皮常在菌というものが必要になります
表皮常在菌とはその名の通り皮膚の上に常に存在する微生物のこと
その常在菌たちがバランス良く繁殖されていると
皮脂や汗 外部から侵入した菌やバクテリアなどを分解して
皮膚を清潔な状態に保つ力を発揮してくれます
頭を洗剤で洗う習慣がなかった頃でも健康を保てたのはこの自浄作用のおかげなんですね
つまり湯シャンとは
常在菌を繁殖させる事で自浄作用を発揮して
洗剤を使わずとも頭皮を清潔に出来るようにしましょうというものなんです
しかしそれには問題が
『常在菌が増えるまで時間がかかる』
常在菌はシャンプーすると一度ほとんどなくなります
そしてまた常在菌が繁殖して自浄作用が正常に行われるようになるまで
数週間から人によっては1ヶ月以上必要
湯シャンに変えてから最初は臭いやかゆみが出たりしますが
ある程度してくると落ち着いてくるのはこれが理由です
しかしカラーやパーマなどをする際に必ずシャンプーする必要があります
(逆にシャンプーしないと薬剤が残留してしまいます)
そうなるとその後しばらくは常在菌の自浄作用が作用しなくなり
ただの洗っていない不潔な状態になってしまう
たまに完全に湯シャンにせずに
週1回とか3日に1回シャンプーした方が良いというような
いわゆる”減シャン”をすすめている方がいますが
これだといつまでたっても常在菌が増えずに自浄作用が働きません
全くの逆効果になってしまいます
湯シャンにするならばシャンプーはしてはいけないんです
他にもトリートメントやスタイリング剤は常在菌ではほとんど分解できないし
体質などにかなり左右されるので向き不向きがわかれます
基本的に湯シャンで頭皮の自浄作用を発揮するには
かなり多くの条件を満たす必要があります
少なくともカラーやパーマをされる方は
素直にシャンプーする方がおすすめですよ
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