ビュートアール
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ビュートアール(beaut R a';r)のブログ
ビューティー
投稿日：2024/8/12
- 敏感肌はシャンプーしない方が良い？
- 敏感肌の方や乾燥肌の方は
シャンプーをすると頭皮の油分をとりすぎてしまう
なのでシャンプーは出来るだけしない方が良い
そういった内容の記事をたまにみかけます
たしかに敏感肌の方に刺激の強いシャンプーを使うと肌荒れの原因になってしまたり
乾燥肌の方が脱脂力の強いシャンプーを使うとより乾燥してフケの原因になってしまったりします
その場合
出来るだけ洗浄力の弱いシャンプーに変えたり
シャンプーの回数を減らしたりして頭皮に対しての刺激を最小限にする事は必要かもしれません
しかしこれだけだと一つ大事な事を忘れてしまっています
乾燥や刺激以外で頭皮トラブルのもう一つの大きな原因は
「雑菌の繁殖」
低刺激の洗浄力の低いシャンプーは確かに頭皮に優しいのですが
頭皮についている雑菌にも優しくなってしまう
そのせいでシャンプー後も雑菌を残しすぎてしまい
更に雑菌の餌になってしまう皮脂も多く残すので雑菌が繁殖しやすい状態を作ってしまうのです
雑菌はフケやかゆみ 炎症を起こしてしまうので
ただでさえ敏感肌の方には深刻な頭皮環境になってしまう恐れがある
ですので敏感肌の方はシャンプーしな方が良いというのは問題があるんです
敏感肌の方におすすめな方法は
・シャンプーは必ず毎日夜寝る前に行う
・出来るだけ低刺激のシャンプーを使う(ダメージヘア用ではなく)
・シャワーの温度は低めに(出来るだけ３８℃以下)
・シャンプー前のすすぎをしっかり(家庭用のマイクロバブルもお勧め)
・シャンプーをケチらずしっかり泡立てる
・力を入れずに優しくマッサージするように洗う
・洗う時間を少し長めに(２～３分)
・シャンプー後の流しもしっかり
・リンスやトリートメントは地肌につけない(髪もよく流す)
・お風呂上りは頭皮用の化粧水でしっかり保湿
・出来るだけ早めに乾かす
・ドライヤーは地肌から離してあてる
といった感じです
あとはどうしても痒みがでたりすでに炎症を起こしてしまっている場合は
皮膚科で頭皮用の薬がらえますし薬局でも専用の薬が売っているので
迷わずそういったものを使うのもお勧めします
敏感肌の方はシャンプー選びも難しいかと思いますが
一つでも良いものが見つかるとそこから一気に改善したりもします
当店でもお勧めはありますので気になる方はご相談下さい
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