ビュートアール
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ビューティー
投稿日：2025/9/17
- 秋は抜け毛の気になる季節
- まだまだ暑い日が続いていますが
季節的には秋になってきましたね
そして秋といえば抜け毛の季節
ご存じの方もいらっしゃると思いますが髪は年間で抜ける本数が増減します
この様にこれからの季節が年間で最も多い時期
ですのでこの時期にいつもより多く抜ける事は自然な事なのでさほど心配することではありません
しかし問題なのは
”抜ける予定の髪”と同時に”抜ける予定では無い髪”が抜けてしまう事
髪は 成長期(3～5年)→退行期(2～3週間)→休止期(数カ月)→脱毛＆新生期
この四つのサイクルからできています
そして秋は休止期であった髪が抜けて新しい髪へと変わる生え変わりの時期
ですので髪の本数が減少するわけではないのですが
たまに本来成長期であった髪が一緒に抜けてしまうことがあります
その原因の一つが夏の紫外線
夏の間紫外線を浴び続けダメージを受けた頭皮は
本来抜ける予定ではなかった髪を支えられないくらい弱っていたりします
その為
本来抜ける予定ではない髪が抜ける → 本数が減少する → 薄くなる
といった感じになってしまいます
よく勘違いされてしまう事ですが
本来薄毛になるという事は成長期が短くなる もしくは成長期の髪が抜ける事であり
役目を終えた髪が抜ける事自体はただの生え変わりなので問題は無いんですよね
わかりやすく言うと
抜ける事が問題というわけではなく”伸びなくなる事が問題”ということ
そして3年～5年成長し続ける髪を支え続ける土台が頭皮で
その土台が弱ったままだと何年も支える事ができなくなってしまうという話
対策としてやるべきことは3っつ
・きちんと洗浄し清潔に保つこと
・活性酸素を除去してあげること
・頭皮を保湿してあげること
この3つをしてあげる事で紫外線で負ったダメージはかなり軽減できます
秋になると髪が乾燥してくるのでトリートメントをなんて話はよく耳にしますが
それも大事ですがそれ以上に土台を気にしてあげた方がいいかもしれませんね
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