ルポ(Repos)のブログ
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投稿日：2025/5/30
- ＊白髪の原因を追求する＊【Repos 東大宮 東大宮駅】
- こんにちは。
鏡を見たときにふと目に入る白髪。
年齢を重ねると増えていくもの…と思われがちですが、実は生活習慣やストレス、体のバランスなども大きく関係しています。
白髪が生える主な原因は？
加齢によるメラニンの減少
髪の色は、メラニン色素によって作られています。年齢とともにこのメラニンが作られにくくなり、白髪が増えていきます。
ストレスや睡眠不足
自律神経の乱れや血流の悪化により、毛根へ必要な栄養が届きにくくなることで、白髪が生えやすくなることも。
食生活の偏りや栄養不足
亜鉛やビタミンB群、たんぱく質など、髪を育てる栄養が不足すると、健康な黒髪が生えにくくなります。
遺伝的な要因
ご両親や祖父母が白髪になりやすい体質の場合、若いうちから白髪が出やすい傾向があります。
白髪は抜いても大丈夫？
「白髪を見つけると、つい抜いてしまう…」という方も多いですが、
抜くと毛根にダメージを与えてしまい、次に生える毛に影響が出たり、髪が細くなってしまうこともあります。
気になる白髪は、カットするか、カラーで自然にカバーするのがおすすめです。
白髪ケアは“頭皮ケア”から
白髪を予防・改善するには、血流を良くして頭皮を健康に保つことがとても大切です。
Reposでは、ヘッドスパや髪質改善トリートメントなど、頭皮と髪を同時にケアできるメニューをご用意しています。
白髪の原因にアプローチしながら、健康的で美しい髪を目指しませんか？
「最近、白髪が気になってきた…」という方も、
「予防をはじめたい」という方も、
お気軽にご相談ください。
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