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投稿日：2026/3/28
- ＊抜け毛の原因＊【Repos 東大宮 東大宮駅】
- こんにちは。
「最近、抜け毛が増えた気がするのですが対策はありますか？」
毎日ある程度の抜け毛はありますが、
「いつもより多いかも」と感じると少し不安になりますよね。
実は、季節の変わり目は抜け毛が増えやすい時期。
そこにいくつかの原因が重なることで、より気になりやすくなります。
一般的には、
1日に70～100本ほど
秋は100～120本ほど抜けるのが自然な範囲とされています。
そもそも髪は一定期間成長すると自然に抜けるサイクルがあり、
これを「毛周期（ヘアサイクル）」といいます。
ただ、このサイクルが乱れると
本来まだ成長途中の髪が抜けてしまい、
抜け毛が増えたように感じることがあります。
主な原因としては
・加齢やホルモンバランスの変化
・生活習慣の乱れ
・出産後の影響
・シャンプーやヘアケアが合っていない
などが考えられます。
特に見落としやすいのが「シャンプー」です。
合わないものを使い続けたり、
紫外線や乾燥などの外的ストレスが重なると、
頭皮環境が乱れやすくなります。
日々のちょっとした積み重ねが、
髪や頭皮の状態に大きく影響してきます。
髪質をより良くしていきたい方、
気になることがあればお気軽にご相談ください。
些細なお悩みでも大丈夫です。
一緒に、扱いやすく健やかな髪を目指していきましょう。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
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