ライズヘア サニー タケノヅカテン
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ライズヘア サニー(RIZE HAIR SUNNY)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/10/6
- 【まとめ】シャンプーの仕方と注意点
- 【↓効果的なシャンプーの仕方↓】
1．シャンプー前のすすぎ
シャンプー前のすすぎをしっかりするだけで、７～８割の皮脂や汚れを落としてくれます
まずは２分くらいしっかりすすぎましょう
2．シャンプーの泡立て
頭皮に直接つけて泡立てるのではなく、手のひらで最初に泡立ててからシャンプーしましょう
最初のすすぎでほとんど汚れが落ちていますので
洗浄力の強いシャンプー剤でゴシゴシ洗うのではなく
洗浄力が弱く栄養成分の高いシャンプーで優しく洗いましょう
3．シャンプー後のすすぎ（＊これが一番重要）
どんなに洗浄力の弱いシャンプー剤で優しく洗ってあげても、シャンプー後のすすぎが甘かったらすべて台無しです
洗いの倍以上時間をかけて、しっかりすすいでください「しっかりすすぐことによるメリット」
・シャンプー剤からのダメージを抑える
・洗浄力の強いシャンプー剤を使わなくても、皮脂や汚れをしっかり除くことができます
・水分をたっぷり含んだ髪の毛は、泡立ちがよくなり摩擦や絡まりを和らげます
・シャンプー剤のすすぎ残しによる頭皮トラブルも軽減できます
なお熱すぎるシャワーのお湯だと皮脂を取りすぎたり、髪の毛や頭皮が乾燥してダメージにつながりますので気をつけましょう
理想は少しぬるめの「37.5℃」といわれてます
【↓そしてここからがNG行動です↓】
１．髪の毛をしっかり乾かさない
濡れている髪の毛はキューティクルが開いていて
たんぱく質が失われやすい無防備な状態です
そのまま放置すると
カラーの色落ちや、髪の内部の栄養も失われやすくなります
２．トリートメントを根元にも付ける
トリートメントを根元にべったり付けることにより
頭皮にトリートメントの中に入っているシリコンが付き
毛穴を詰まらせる原因になります
頭皮が健康でないと綺麗な髪の毛は生えてきません
３．シャンプーは朝シャン派
皮脂は時間が経つことによって頭皮のトラブルの原因になります
皮脂量は昼の12時から18時が分泌量のピークで、またこの時間は酸化を促す紫外線の量も多いため
皮脂や1日の汚れ・オイルなど頭皮に放置しないために
皮脂が分泌するピークの夜にシャンプーをしてあげて
その日の汚れはその日のうちに取ってあげましょう長くなりましたが、ぜひ参考にしてくださいね！
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