ヘアーデザイングランツ(Hair Design GLANZ)のブログ
プライベート
投稿日：2025/10/1
- 30代になったらスクワットしてれば幸せになれる。
- はい！ダンディに歳を重ねたい渡部です。
僕は、ジムに週に2～3回通って太らないようにキープしたい系おじさんです！
最近は、娘と散歩中に公園でブルガリアンスクワットをしながら進んでいたら
娘にドン引きされて写真撮られました。
ドン引きするのは、いいですが健康的な父親で今後も良かったと思うことでしょう。笑
皆さん。健康と筋トレは、リンクします。
継続は、チカラなり。。
トレーニー渡部
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