Beauty Park 163 【ビューティーパーク ヒロミ】
ビューティーパーク ヒロミ
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ビューティーパーク ヒロミ(Beauty Park 163)のブログ
趣味・マイブーム
投稿日：2025/10/27
- 道産子のソールフード
- こんにちは！ヒロミのユミです。
今日はとても簡単なおやつを作りました。 札幌にいたときにママ友から教えてもらいました。道産子のソールフードだそうです。
♪いも かぼちゃもち♪
材料 ジャガイモ中3個
かぼちゃ4／1個
片栗粉はイモかぼちゃの1割
有塩バター
作り方 1 ゆでる→2 つぶす、棒状
にまとめる→3焼く、バターで
おやつの方ハチミツで頂き、おつまみは生地にコーンを入れ醤油でいただきました。
ジャガイモだけのイモモチも美味しいけどかぼちゃの色が加わるとハロウィンカラーでさらに美味しそうです。
かぼちゃやジャガイモにはベーターカロテンやビタミンCなどが含まれ
粘膜を強くしたりウイルスを退治する働きがあります。
私はこの気候の変化に負けないよう、（夏は冷たいレスキューでしたが）
ホットレモン風にレスキュー（ナノミネラル）を1スポイド＋ハチミツ＋白湯1Cで頂き始めました。ポカポカしてきます！
♪どうぞ年末に向けてお身体に気をつけて下さいね。
♪皆様のご来店、心よりお待ちしております。
ビューティーパーク163
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