ブリーチ＆トリートメント＆ショート HETTU 仙台駅前店【ヘッツ】
ヘッツ
- 宮城県仙台市青葉区中央３丁目５－１ Ｔ＆Ｉ仙台ビル４F
- 仙台駅徒歩5分/韓国/レイヤーカット/ダブルカラー/ケアブリーチ/髪質改善/仙台
ヘッツ 仙台駅前店(HETTU)のブログ
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投稿日：2021/8/3
- ファスティングはじめました♪
- URA GLOUPには美容室以外にもトータルビューティーの観点からエステサロンもございます♪♪
そのエステサロン”Total beauty salon Es.”（トータルビューティーサロン エス）で取り扱っている
“プロラボの酵素ドリンク☆“を先日購入いたしまして！！
最近ファスティング（断食）をすることににはまっております♪
ファスティングの効果として
・アンチエイジング効果
・免疫力向上
・ダイエットのサポート
などがありますが、なぜこのように色々な効果が食べ物を食べないだけでできるかというと
“内臓の休息”に秘密があります！！
人は食べ物を食べてから消化をするまで時間がかかりますが、その間内臓は常に運転している状態です。
日本人の1日3食は1930年代に普及された考え方でその当時はまだまだ食事の栄養が足らず、3食食べる事で栄養を養いましょうと一般に広まったみたいなんですね！
しかし今は令和の時代、食事の栄養が足りない時代ではなく、むしろ添加物なども入って来たりと胃や内臓は疲労困憊！
そこで！！
注目されてるのがファスティング（断食）
食事を一定時間取らないことで内臓を休ませ！胃や腸などを健康に保つ事で先程書いた効果を得ることができるんです！！
やり方は色々ありますが自分は比較的ビギナーな16時間ファスティング！
食事を摂っていいのは12時～20時まで、それ以外は食べないようにして
朝にこの酵素ドリンクを少量飲みます！！簡単にできてあまり無理がないのではじめての方にはオススメと言えます！
ここまで書いた知識は全てエステサロン”エス”で得ることが出来ました！！（ありがとうw）
皆さんも興味があればぜひ行ってみて下さい！きれいになれるための情報が待ってますよ♪
《LEMO BY URA/仙台駅徒歩3分/広瀬通り駅》
＃イルミナカラー #アディクシーカラー #N.カラー
＃ハイライト ＃ブリーチ ＃ダブルカラー
＃グラデーション ＃バレイヤージュ ＃インナーカラー
＃外国人風 #透明感 #韓国風 #ショート #ボブ
＃トリートメント ＃TOKIO ＃髪質改善 ＃ヘアセット
＃学割U24 ＃前髪カット #仙台駅
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