ペルフェッタ 佐鳴台店のブログ
ビューティー
投稿日：2022/7/11
- 【解説】やってはいけない＊Best10＊
- 前回ご案内した「やってはいけないBest10」
1.喫煙
2.運動不足
3.睡眠不足
4.精製された調味料
5.過度な日光浴
6.セルフカラー
7.熱い温度のシャワー
8.安価なシャンプー剤
9.力強いシャンプー
10.毎日のシャンプー
では解説していきます。
まず1～3は血行不良により栄養が頭皮にまで届きません
タバコはやめて軽い運動をしてよく寝ましょう。
4はちょっと面白いんですけど、精製された調味料、例えば天然の塩はミネラルなどを削いで塩化ナトリウムになり体内に入って体内にあるミネラルを奪いながら吸収されミネラル不足になり健康な毛髪がつくられにくくなります。
対策としては天然塩や岩塩などを使えると良いでしょう。
5の過度な日光浴は紫外線によって細胞が傷つくため。
6～10は頭皮の乾燥によって皮脂の分泌が盛んになり「皮脂腺」が肥大化し毛母細胞やメラノサイトの分の栄養まで奪ってしまうので負のスパイラルに。
市販カラーやシャンプーより美容室のカラー剤やシャンプーの方がまだ刺激は少ないのでカラーは美容室で行いシャンプーはいい物を使いましょう。
自宅でシャンプーする際にはお湯の温度は40℃以下に設定してよく泡立てて優しく、これを2日に1回ペースにするとかなりいい状態になります。
慣れてきたらシャンプーをするのを1週間に1回や1ヶ月に1回にしていきシャンプーをしない日は「湯シャン」で過ごせれば完璧です◎
いかがでしたでしょか、いきなり全部はできなくても
少しずつできるようになればいいんです。
私はライティングが苦手なのでちゃんとお伝えできているかわかりませんが、
わからないところやもっと詳しく知りたい方はお店まで来ていただければ
お話しさせていただきます。
みなさんの毛髪が正しく綺麗になる事を祈ってお待ちしております。
最後まで読んでいただいてありがとうございました！！
ではまた！！
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