リッジ(ridge)のブログ
プライベート
投稿日：2025/12/4
- 地肌が赤い時ってどんなサイン？
- シャンプーやカラー中に鏡でふと頭皮を見た時、
「あれ？なんか赤い？」と思うことありませんか？
実は頭皮が赤いのは、髪や身体からのSOSサインです。
地肌が赤くなる主な原因4つ
1. 乾燥・バリア機能の低下
冬やエアコンの季節、乾燥しやすい時期に多いです。
肌と同じで、頭皮が乾燥すると炎症しやすくなります。
「サイン」かゆい、フケっぽい、チクチクする
「対策」保湿系シャンプー・頭皮用美容液がおすすめ
2. 摩擦・刺激（シャンプーの洗いすぎ）
強くゴシゴシ洗う→ 必要な油分がなくなる→ 頭皮が自分を守ろうとして炎症
「サイン」洗った後しみる、カラーやパーマの時に痛い
「対策」指の腹で優しく洗う、毎日のシャンプーは一回でOK
3. 血行不良・ストレス・肩こり
意外と多い原因。
凝り固まった筋肉 → 頭皮に血が行きにくい → 赤みやむくみが出ます。
「サイン」触ると硬い、頭皮が動かない、こめかみが重い
「対策」ヘッドスパ、頭皮マッサージが最強です
4. カラーやパーマ剤による刺激（アレルギー含む）
カラー直後に赤いのは軽い炎症の場合が多いですが、
以下の症状がある場合は要注意
・ヒリヒリが続く
・ブツブツが出る
・痛み・熱い感覚
この場合、アレルギーの可能性があり、次回施術前に必ず美容師に伝えることを
お勧めします。
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