フワリ(fu.wa.ri)のブログ
ビューティー
投稿日：2021/7/8
- お肌以上に重要？！頭皮と髪の紫外線対策
- こんにちは。fu.wa.riの門馬です。
今日は紫外線と髪についてのお話なので参考にしていただけたら嬉しいです。
頭皮は紫外線を浴びることで乾燥した状態になり、バリア機能が低下します。
本来頭皮は、適度な保湿により健康な状態を保っていますが、乾燥により皮脂が過剰に分泌されたり、血行不良を起こしたりと、様々な影響が出てきます。
頭皮が紫外線のダメージを受けると、日焼けによって痒みや炎症を引き起こしやすくなってしまうんです。
【紫外線による髪への影響】
・キューティクルの損傷
紫外線に当たり続けると髪も日焼けしてやけど状態になります。そうなるとキューティクルが損傷して剥がれやすくなり枝毛、切れ毛、裂け毛などダメージをうけてしまいます。
・白髪の原因にも！
更に、太陽光はメラニン色素も分解します。
光が当たった部分はメラニンが攻撃されて、染めていない方でも髪が明るくなります。
メラニン色素がなくなると白髪になるので注意が必要！
なのでしっかりと対策を行うようにしましょう。
【髪・頭皮の紫外線対策とは？】
紫外線防止効果のあるヘアケア剤の使用がおすすめです。
他には、直射日光にできるだけ当たらないように髪を結ぶなどして、紫外線にあたる髪の面積を小さくしましょう。
また、髪の毛と同様に頭皮も紫外線のダメージを受けます。
頭皮は皮膚と同じで表皮、真皮、皮下組織に大別されています。
そのため、日焼けをすると肌と同じ状態になります。
日常で対策出来る事は
・分け目に顔用の日焼け止めを塗る
・帽子、日傘を着用する
・髪にも使える日焼け止めスプレーを使う
などの対策を行って頭皮を守りましょう。
もしも頭皮が日焼けしてしまった時は、冷やす→頭皮用ローション（無い場合は顔用）で必ず保湿をしましょう。
保湿は大事。
増毛エクステを結ぶ事で髪を増やす事はもちろん、頭皮を紫外線からカバーする役割も補えます。
しっかり予防、ケアしていきましょう。
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