リラ ヘアアンドリラックス(RILA hair&relax)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/7/15
- ☆健康な髪と頭皮は体内から☆
- 私がオーガニックヘッドスパ・オーガニックカラーをメインにした自然派サロンをやっているのには、体の中身が整っていてこそ、【本当の美】だと思っているからです。
これは単純に簡単に考えればわかることですが、ジャンクフードを食べ過ぎたり、
ストレス過多な時などは肌荒れが起きます。
人によっては、髪が細くなったり、抜け毛が増えたり、白髪がふえたりします。
食べ物やメンタルによってもここまで見た目は変わります。
その根本を直さず、または最悪なものを排除せず、足していくだけでは、いつかまた繰り返します。
なので、リラでは髪を綺麗にする事プラス食事面、メンタル、生活面などもアドバイスしています。
実際、私も経験ある事なので、食べ物、メンタルは見た目に関係するんだよ～って熱くなってしまいます^^;
特に現代不足しているミネラル、タンパク質は大事です！
特にタンパク質は髪や、内臓、肌、体全てを作る元になります。
その元になるタンパク質が不足してると、肌の張りがなくなり、髪が細くなり、抜け毛が増えてきます。
なによりタンパク質不足になると、大切な免疫力も落ちます。
しっかりと体の材料となるものを食べましょう^_^
ちなみに、タンパク質＝良質な肉魚卵豆類です♪
体の中身が整うと皮膚、髪が綺麗になります♪
そして、リラおすすめで人気の【オーガニックヘッドスパ】
100％植物由来の商材を使用し心地の良い時間を過ごせます。頭皮をほぐすと、髪や頭皮が健康になるだけではなく、【眼精疲労回復】【リフトアップ】などにも効果があると好評頂いております♪
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