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投稿日：2026/1/24
- 冬の乾燥で広がる髪を落ち着かせる5つの習慣
冬になると「毛先がパサつく」「広がってまとまらない」と感じる方が増えます。
原因は乾燥だけではなく、静電気や摩擦、熱の当て方も重なって起きる複合ダメージです。
今日は、明日からできる“広がり対策”をまとめます。
結論はシンプルで、「水分を入れて、逃がさず、削らない」。
逆に、オイルだけでツヤを足すと一時的に落ち着いても、髪の中が乾いたままで戻りやすくなります。まずタオルドライ。こすらず押さえて水気を取ります。摩擦は表面を荒らし、広がりのスイッチに。
ドライヤーは根元→中間→毛先の順。毛先から乾かすと水分が逃げ、パサつきやすい。
風は上から当て、指で軽く引っ張りながら整えます。
仕上げに冷風を10秒。表面が整い、静電気も起きにくくなります。
ここでミルク系アウトバスを毛先中心に入れ、必要なら少量オイルでフタ。順番がポイントです。
最後に“摩擦を減らす工夫”。マフラーやコートで当たりやすい日はまとめ髪にする、寝る前は完全に乾かす、枕とのこすれが気になる方は髪をゆるくまとめるのもおすすめです。
チェックリスト
・アイロンは160～180度、同じ場所に当て続けない
・寝ぐせ直しも最後は必ず乾かす
・乾燥が強い日は洗い流すTRを週1回足す
「家で頑張っても限界がある」時は、カットで量感と毛先の厚みを整えたり、サロンTRで内部の水分保持を上げると扱いやすさが変わります。広がりの原因は人それぞれなので、来店時に髪質と日々の習慣を聞かせてください。今の状態に合う“落ち着く設計”を一緒に作りましょう。
よくある質問として「加湿器を置けば広がりは止まる？」があります。湿度は味方ですが、室内だけ上げても外出時の摩擦と静電気で乱れます。朝の仕上げで“毛先に水分系→少量の油分”を入れておくと、外の乾燥でもまとまりが保ちやすいです。最後に、広がりが強い日はスタイリング剤を一度手のひらで伸ばし、内側からなじませるとムラが出ません。
ポイントは、ケアを増やすより“手順を正しくする”こと。まずは一つだけ変えて、変化を見てみてください。
朝の仕込みが整うと、日中のストレスが減ります。
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