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投稿日：2026/1/24
- 冬の乾燥で広がる髪を落ち着かせる3つの習慣
朝、毛先がパサついて広がる。冬は空気の乾きと暖房で水分が逃げやすく、いつものケアでもまとまりにくくなります。だからこそ、この時期は「乾かし方・つけるもの・摩擦」の順で見直すのが近道です。
まず乾かし方。タオルはゴシゴシせず、髪をはさむように水分を取ります。
ドライヤーは根元から当て、根元→中間→毛先の順に。最後に10秒だけ冷風を当てると、表面が落ち着きやすくなります。
次はスタイリング剤の位置。オイルやミルクは手のひらに広げ、内側の中間～毛先へ薄くなじませます。表面に最初からつけると重く見えるので、足りなければ最後に表面へごく少量。「量より場所」と覚えると失敗しにくいです。
最後は摩擦。寝具やマフラーのこすれは、翌朝の広がりの原因になりがちです。
・寝る前に軽くブラッシングして絡まりをほどく
・長い方は毛先だけゆるくまとめて寝る
・外出時は首元で髪が擦れないよう、結ぶ位置を変える
この3つだけでも手触りが変わります。
それでも広がりが強い場合、量感の調整やトリートメントの選び方で扱いやすさが変わることがあります。来店時に「冬の広がりが気になる」とお伝えください。髪質と生活に合わせて一緒に整えていきましょう。
加えて、日中の乾燥対策も効きます。外出前にミストを1回ふり、手のひらで押さえるだけで静電気が起きにくくなります。日中に手ぐしで直すときも、乾いた状態で強くとかすより、少し湿りを足してから整えると広がりにくいです。
スタイリング剤は朝つけて終わりではなく、夜に一度落としてリセットするのが基本。重さやベタつきの予防になります。髪の表面がチリつく場合は、毛先のダメージが進んでいるサインのこともあるので、カットのタイミングも含めて確認すると安心です。
サロンでは、乾燥で広がりやすい髪に合わせて、重く見えない保湿系トリートメントや量感の残し方を調整できます。朝の時短につながる乾かし方も、実際に手元でお伝えします。
髪は一度に変えようとせず、まずは乾かし方だけでもOK。続く形が一番の正解です。少しでOKです。
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