アコロン(acoron)のブログ
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投稿日：2026/1/24
- 乾燥しやすい季節の頭皮ケアとベタつき対策の両立
冬は頭皮が乾く一方で、前髪の根元はベタつく。そんな矛盾はよくあります。乾燥すると頭皮が守ろうとして皮脂が出やすくなることもあり、洗いすぎと放置の両方が悪循環になりがちです。
ポイントは「落とす」と「守る」を分けること。
まずシャンプーは頭皮中心に。指の腹で頭皮を動かし、爪を立てない。泡を立ててから洗うと摩擦が減ります。洗う時間を長くするより、すすぎを丁寧にする方がトラブルを減らしやすいです。
次にお湯の温度。熱いお湯はスッキリしますが、必要なうるおいまで奪いやすいので、ぬるめで短時間を意識します。整髪料を使う方は、シャンプー前に軽く予洗いするだけでも落ちやすくなります。
乾かし方も重要です。濡れたままは雑菌が増えやすい環境になるため、帰宅が遅い日ほど早めに乾かす。ただし頭皮にドライヤーを近づけすぎると乾燥しやすいので、距離を保ち、最後は冷風で整えると快適です。
ケアの具体策はこの3つ。
・週1～2回だけ、頭皮用の保湿ローションを試す
・ブラシで強くこすらず、マッサージは指で軽く
・帽子やマフラーで蒸れた日は、帰宅後にさっと洗う
続けるほどバランスが取りやすくなります。
フケっぽさやかゆみが続く、逆にベタつきが強いなど、状態によって合うケアは変わります。acoronでは頭皮の状態を見ながら提案できますので、次回の施術時に気軽にご相談ください
。
ヘッドスパを受けた方からは、洗い残しが減って乾燥とベタつきのバランスが取りやすくなった、という声もあります。ただし強い刺激が合わない場合もあるので、力加減は遠慮なく伝えてください。
スタイリング剤を使う方は、帰宅後にお湯でしっかり流してから洗うだけで落ち方が変わります。頭皮の状態は季節で動くので、同じケアを続けて違和感が出たら、今の状態に合わせて微調整していきましょう。
季節の変わり目は頭皮の状態も揺れます。今の悩みが乾燥寄りか、皮脂寄りかを一緒に確認し、無理のない頻度で整える方法を提案します。毎日違う刺激を足すより、同じルーティンで落ち着かせる。冬は特に効きます
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