アコロン(acoron)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/2
- 頭皮のにおいケアの基本
夕方になると頭皮のにおいが気になる、帽子を取った時にこもる感じがする。こうしたお悩みは、皮脂・汗・整髪料の残りが重なると起こりやすくなります。強い洗浄で落とそうとすると、乾燥して逆に皮脂が増えたように感じることもあるため、“落とし方のバランス”が大切です。
■においが出やすい日の共通点
・予洗いが短く、泡立ちが悪い
・すすぎが甘く、耳うしろやえり足に残りやすい
・整髪料を付けたのに1回洗いで終わる
・ドライヤーで地肌まで乾いていない
■今日からできる対策
・シャンプー前にぬるま湯で1分予洗い
・整髪料を使う日は、泡を2回に分けて洗う
・すすぎはいつもより20秒長めに
・根元から風を入れて、最後に冷風で締める
■生活側の小さな見直し
枕カバー、帽子の内側、ヘルメットのパッドは、においの原因が溜まりやすい場所。週1回の洗濯や交換を目安にすると清潔感が保ちやすいです。運動後や汗をかいた日は、湯洗いだけでも早めに流すと快適に過ごせます。
■よくある質問
Q. 皮脂が多いので強いシャンプーが良い？
A. すっきり感は出ますが、乾燥してかえってベタついたように感じる人もいます。今の状態に合う洗浄力が大切です。
Q. 朝シャンは必要？
A. 汗をかきやすい方は有効ですが、夜に整髪料を落とす方が優先です。
■サロンでできること
頭皮用クレンジングやスパで汚れを浮かせ、必要以上にこすらず整えるケアをご案内します。
■1分チェック
午前は平気で夕方に気になる方は、整髪料の残りや乾かし残しが原因になりやすいです。まずはすすぎを長めにして、えり足と耳うしろを重点的に乾かしてください。
整髪料を変えても改善しない時は、頭皮の乾燥サインの可能性も。状態を見ながら一緒に調整しましょう。
強いにおいが突然続くなど不安がある場合は、無理せず専門機関の受診もご検討ください。
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投稿者
野口 也英
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