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投稿日：2026/2/2
- メンズ皮脂と洗い方のコツ
メンズの頭皮悩みで多いのが、ベタつきとにおい。朝は平気でも夕方に前髪が束になる、帽子を取ると気になる、という声もよく聞きます。皮脂は必要なものですが、落とし方が合っていないと不快感が出やすくなります。まずは“落とす力”より“洗い方の精度”を上げるのが近道です。
■まず見直したい洗い方
・湯洗いをしっかり（30秒～1分）
・シャンプーは手で泡立ててから付ける
・指の腹で頭皮を動かすように洗う
・すすぎは想像より長めに（耳うしろ、えり足まで）
■整髪料を使う日のコツ
泡が立ちにくい時に、いきなり量を増やすとすすぎ残しの原因になります。1回目は軽く汚れを落とし、2回目でしっかり洗う“二度洗い”が向いています。ワックスやグリースを多めに付ける方ほど効果的です。
■ドライで清潔感が変わる
濡れたままだとにおいがこもりやすく、トップも潰れがち。根元から乾かし、最後に冷風で締めるだけで印象が上がります。
■よくある質問
Q. 1日2回洗うのは？
A. 皮脂が気になる季節はありですが、乾燥しやすい人は夜だけ丁寧に洗う方が合うこともあります。
Q. かゆみがある
A. 合わない整髪料やすすぎ残しが原因の場合も。無理に強く洗わず、状態を見ながら調整しましょう。
■サロンでできること
頭皮の状態と髪型の両方から、清潔感が続くメンテナンスをご提案します。
■1分チェック
前髪が夕方に束になる方は、洗い方より“すすぎ不足”が原因のこともあります。泡が残りやすい生え際を意識して流してみてください。翌日から手触りが変わる方もいます。
皮脂が気になる方ほど、洗いすぎより“すすぎと乾かし”を丁寧に。これが近道です。
ベタつきが気になる日は、夜だけでも丁寧に洗うのがおすすめです。
季節で洗浄力の見直しも効果的です。
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