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投稿日：2026/2/9
- 冬のカラー退色を防ぐ
- 冬は紫外線が弱いイメージがありますが、実は「乾燥」「お湯の温度」「摩擦」でカラーの色持ちが落ちやすい季節です。特に2月は暖房で室内が乾きやすく、髪の表面がざらつくと色素が流れやすくなります。せっかくの透明感カラー、できれば長く楽しみたいですよね。
【色持ちを伸ばす習慣】
・シャワー温度は熱くし過ぎない。目安は38度前後。熱いお湯は必要以上に皮脂を落とし、乾燥と退色の両方につながります。
・シャンプーは泡で洗う。爪を立てず、指の腹で地肌を動かすイメージにすると摩擦が減ります。
・タオルはこすらず押さえる。水分を取ったらすぐに乾かすと、表面の摩擦が少なくなります。
外に出る日は、帽子や分け目を変えるだけでもダメージ予防になります。紫外線は一年中あるので、髪用の保護アイテムを使うのもおすすめです（ベタつきが気になる方は軽いタイプから）。
また、色味に合わせたトリートメントを入れると、退色しても「きれいに抜ける」方向に整いやすいです。くすみが出やすい方、黄ばみが気になる方など、退色の仕方には個人差があります。
お風呂上がりの髪は想像以上にデリケート。急いでいる日ほど、タオルとドライヤーの摩擦を減らす意識が色持ちに直結します。
【退色が早い人の共通点】
・シャンプー回数が多い／洗浄力が強い
・濡れたまま寝てしまうことがある
・アイロンやコテを高温で毎日使う
・美容室後にすぐに温泉やサウナに行く
当てはまるものがあれば、まず1つだけ改善してみてください。たとえば「週に2回だけカラーケア系シャンプーにする」だけでも変化が出やすいです。
【色落ちを味方にする考え方】
退色をゼロにするのは難しいですが、配合とトリートメント設計で「きれいに抜ける」方向にできます。赤みが出やすい、黄ばみが出やすい、暗く沈みやすいなど、抜け方は人それぞれ。次回の提案の精度を上げるために、色落ちの写真を見せてもらえると助かります。
カラー直後は、強い摩擦（濡れ髪でのブラッシング、ラフなタオルドライ）を避けるだけでも差が出ます。小さな積み重ねが一番効きます。
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投稿者
野口 也英
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