アコロン(acoron)のブログ
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投稿日：2026/2/10
- 2月こそヘッドスパ
- 2月は気温差が大きく、肩に力が入りやすい季節。スマホやPCで目を使う時間も増えると、頭まわりがこわばって「なんとなく重い」「気分が切り替わらない」と感じる方が多いです。さらに冬は、頭皮が乾燥しやすい一方で、帽子や暖房で蒸れて皮脂が残りやすい日もあり、コンディションが読みにくいのが特徴。そんな時に選ばれているのがヘッドスパです。頭皮をやさしく動かしながら、汚れを落とし、リラックスしやすい状態をつくるメニューとして人気があります。
■ヘッドスパで期待できること
・シャンプーでは落としきれない汚れをすっきり
・頭皮を動かして、気分のリセットに
・首肩まわりまで触れるので、座りっぱなしの疲れ対策にも
・トリートメント前後の“土台ケア”として相性がいい
※体感には個人差があり、目的はあくまで心地よさとケアの習慣づくりです。
■家でできる1分ケア
1）耳上を円を描くように、指の腹でゆっくり
2）こめかみ→後頭部へ流すイメージで
3）最後に首の付け根を軽く押して深呼吸
力は入れ過ぎず、「動かす」くらいがちょうどいいです。夜の入浴中に行うと続けやすい。
■スパ後の過ごし方で差が出る
当日は熱いお湯を避けて38℃前後に。ドライヤーは根元から乾かし、最後に冷風を当てると、頭皮のムレ感が残りにくいです。整髪料を付ける日は、帰宅後にしっかり落とすだけでも翌日のスッキリ感につながります。
■おすすめの予約の入れ方
カットやカラーにプラスする方が多いですが、疲れが溜まっている時は“スパだけ”でもOK。短時間メニューもあるので、気分転換として取り入れやすいです。
次回のご予約時、備考に「ヘッドスパ希望」と書いてください。頭皮の乾燥・ムレなど今の状態に合わせて、時間配分や組み合わせを提案します。
「最近、頭皮がかゆい気がする」「夕方になるとベタつく」「ニオイが気になる」など、悩みの出方は人それぞれ。ヘッドスパは、洗い残しや皮脂の偏りを整えるきっかけにもなります。施術中は会話少なめでゆっくり過ごしたい、逆に髪の扱い方も聞きたい、など希望があれば遠慮なく伝えてください。
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投稿者
野口 也英
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