アコロン(acoron)のブログ
おすすめスタイル
投稿日：2026/2/10
- アイロンの熱ダメージ対策
- 2月は乾燥で髪が軽くなり、アイロンの熱が入りやすい季節です。形がつきやすい反面、同じところを何度も通すとパサつきやすく、ツヤが落ちたように見えることも。さらに、朝の時間がなくて「高温で急いで仕上げる」が続くと、毛先が硬く感じやすくなります。アイロンは“温度”より“当て方”で仕上がりが変わります。
■まず温度は高くし過ぎない
ストレートも巻きも、最初は160℃前後から。髪が細い・明るめカラーの方はさらに低めが安心です。「高温で一発」より「低めで1～2回」の方が手触りが残りやすい傾向。温度を上げる前に、毛束の取り方を見直すのが先です。
■当て方のコツ（これで差が出ます）
・毛束は厚くしない（指2本分くらい）
・根元ギリギリは避け、1cmほど空ける
・スルーは一定のスピードで。止めない
・同じ場所を往復しない
・巻きは毛先を先に整え、最後に中間を軽く触る
“熱を当て続けない”が基本です。
■前準備で半分決まる
夜のドライヤーで根元を起こして乾かすと、朝のアイロン時間が短くなります。寝ぐせが強い日は、一度軽く水で湿らせてから乾かす方が、熱で無理やり伸ばすより負担が少なめ。乾いたつもりでも内側が湿っていると、熱が入り過ぎてバサつきやすいので要注意です。
■スタイリング剤の選び方
熱から守るミストやミルクを、アイロン前に薄く。付け過ぎると滑って形がつきにくいので「足りないかも」くらいがちょうどいいです。仕上げのオイルは毛先中心に。静電気が気になる日は、手のひらで包むようになじませると広がりにくい。
■サロンでできること
パサつきが強い時は、トリートメントで手触りを整えると、アイロンの回数自体が減って楽になります。カットで毛先の引っかかりを取るだけでも時短に。
次回のご予約で、普段のアイロン温度や悩み（うねり・持ち・パサつき）を備考に書いてください。髪質に合う温度設定と“毎日続くやり方”を一緒に整えます。
マフラーやコートの襟で毛先が擦れる方は、外出前に毛先だけ軽くまとめる、帰宅後にブラッシングで絡まりをほどく、など摩擦対策もセットで行うとより安定します。
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投稿者
野口 也英
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