アコロン(acoron)のブログ
おすすめスタイル
投稿日：2026/2/10
- メンズ頭皮ベタつき対策
- メンズのお悩みで多いのが「夕方になるとベタつく」「ニオイが気になる」「フケっぽく見える」。冬でも皮脂は出ますし、帽子や暖房で蒸れる日もあります。さらに、洗浄力が強いシャンプーで毎日ガシガシ洗うと、乾燥とベタつきが同時に起きることも。スッキリさせたい気持ちは正しいのですが、落とし過ぎると頭皮がつっぱり、結果的にベタつきが目立つ…というループに入りやすいです。まずは“落とし方”を整えるのが近道。
■今日からできる洗い方
・予洗いを1分
シャンプー前にお湯でしっかり流すだけで、汚れはかなり落ちます。ここを丁寧に。
・泡立ててから頭へ
手のひらで泡を作ってから乗せると、摩擦が減ります。
・指の腹で頭皮を動かす
爪は立てない。生え際、耳後ろ、襟足は洗い残しが多いポイント。
・すすぎは長め
泡残りがニオイやベタつきの原因になりやすいです。
■整髪料を使う人のコツ
ワックスやジェルは夜に落としきるのが大事。落ちにくい日は、シャンプーを2回にするより「予洗い＋泡立て」を丁寧にした方が負担が少ないです。スタイリング剤は“少なめを足す”が鉄則で、付け過ぎると洗い残しが起きやすくなります。
■タオルと枕も見直し
濡れたまま放置するとムレやすいので、帰宅後に汗をかいた日は早めに洗うのがおすすめ。枕カバーは週1回でも交換すると、ニオイの体感が変わる方が多いです。
■サロンでの対策
頭皮の状態は季節で変わります。スパでスッキリさせつつ、乾燥を残さない設計も可能。髪の長さや毛量で、洗い方の正解も変わります。
ご予約の備考に「頭皮のベタつき対策希望」と書いてください。普段のスタイリング剤や洗い方も聞きながら、合うケアとメニューを提案します。
皮脂が気になる日は、脂っこい食事や飲酒が続いた翌日に強く出ることもあります。全部を我慢する必要はなく、揚げ物が続く週は昼にサラダや汁物を足す、夜は水を1杯増やす、だけでもバランスが取りやすいです。カットの周期が伸びると根元がつぶれてベタついて見えるので、清潔感を保ちたい方は定期的なメンテナンスもおすすめです。
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投稿者
吉井 虎長
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