アコロン(acoron)のブログ
おすすめスタイル
投稿日：2026/2/11
- メンズの皮脂とにおい対策
- メンズのお悩みで多いのが、夕方のベタつきやにおい、頭皮のムズムズ感。2月でも室内は暖房で汗をかきやすく、皮脂が出やすい環境になります。洗っているのにスッキリしないのは、洗い方と乾かし方の差かもしれません。
まず見直したいのはシャンプーの前工程。いきなりシャンプーを付けるより、ぬるめのお湯でしっかり予洗いすると、余分な皮脂や汚れが落ちやすくなります。
今日からの頭皮ルール
・予洗いを60秒、指の腹で全体にお湯を通す
・シャンプーは手で泡立ててから頭へ
・爪を立てず、こすらず、動かす
・すすぎは長めに、最後に耳後ろも確認
・乾かす時は根元から。湿ったまま放置しない
皮脂が気になる人ほど、洗浄力が強いシャンプーで毎日ゴリゴリ洗いがちですが、必要以上に乾燥すると逆にベタつきを感じることもあります。大事なのは「落とし過ぎない」バランス。洗う日の強弱を付ける、整髪料を使った日はしっかり、使っていない日は優しく、などの工夫が続きやすいです。
スタイリング剤の落とし残しは、においやベタつきの原因になりやすいので、つけた日は特に「すすぎ」を長めに。逆に、落とすことばかり頑張ると乾燥しやすい人もいるので、仕上げに頭皮用ローションを少量使うのも一案です。どれが合うかは状態次第なので、無理に決め打ちせず相談しながら整えるのが近道です。
頭皮は季節で状態が変わります。今合っているケアが、春に重く感じることもあります。定期的に見直すだけで、清潔感はキープしやすくなります。
においが気になる日は、整髪料の量を半分にして様子を見るのもおすすめです。
サロンでは、頭皮状態に合わせてクレンジングやショートスパ、スタイルに合うセット方法も提案できます。清潔感は、ちょっとした習慣の積み重ねで作れます。
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投稿者
野口 也英
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