アコロン(acoron)のブログ
おすすめスタイル
投稿日：2026/2/12
- 歩く習慣で整える2月ケア
- 寒い2月は、体が縮こまりやすく、運動量が落ちる季節。すると肩や首がこりやすくなったり、気分が重く感じたりすることもあります。髪のコンディションはケア剤だけでなく、日々のリズムや睡眠とも関係しやすいので、まずは「歩く」習慣を味方にしてみませんか。
大事なのは、いきなり頑張らないこと。疲れている日に無理をすると続かないので、まずは小さく始めるのがコツです。
今日からできる小さな行動。
・1日10分だけ散歩
・エレベーターより階段を一つだけ
・帰宅後にストレッチを1分
・夜のスマホ時間を10分短くして早寝
歩いた後に体が温まると、頭もスッキリしやすいです。さらに睡眠が整うと、朝の寝ぐせやうねりが落ち着いたように感じる方もいます。もちろん個人差はありますが、生活のリズムが整うと、髪の扱いやすさにも良い影響が出やすいです。
2月は乾燥が強いので、運動後は水分を意識。温かいお茶やスープでもOKです。外側のケアとしては、洗い流さないトリートメントを少量、毛先中心につけてから乾かすとまとまりやすくなります。
サロンケアでは、乾燥で硬くなった髪には保湿寄り、ダメージが気になる方には補修寄り、というように方向を決めていきます。生活でできることと、サロンでできることを分けて考えると、やることが整理できて無理なく続きます。
春に向けて、髪も気分も軽く整えていきましょう。
運動が苦手でも、買い物ついでに遠回りするだけで十分です。続けるコツは「やった日を数える」より「やらない日を減らす」意識。小さな積み重ねが、春先の髪の扱いやすさにつながります。
寝る直前のスマホを減らすのが難しい方は、画面の明るさを落として時間を決めるだけでもOKです。眠りが浅いと朝のセットが決まりにくいので、生活リズムを整えるのは結果的に時短になります。
もし時間が取れない日は、寝る前に首を回す、肩甲骨を動かすだけでもOKです。体が温まると眠りやすくなり、朝のまとまりも作りやすくなります。
メニューに迷ったら、まずはカットやトリートメントでご予約でOK。当日状態を見て一緒に決めましょう。
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥9,000 【髪質改善/美髪】小顔カット+N.髪質改善トリートメント￥10500→ ￥9000
|
投稿者
野口 也英
サロンの最新記事
記事カテゴリ
- こだわりの仕事道具（19）
- おすすめスタイル（3388）
- サロンのNEWS（258）
- おすすめメニュー（836）
- 仕事の出来事（15）
- プライベート（16）
- マイペット（2）
- お気に入りアイテム（2）
- 趣味・マイブーム（2）
- ビューティー（21）
スタッフ
- 外崎 莉絵（617）
- 佐野 えりな（653）
- MOMO （146）
- 宮寺 唯愛（144）
- 藤江 （494）
- Hitomi 【新宿】（1060）
- hiro 【新宿】（103）
- Kou （353）
- 佐渡川 興樹（98）
- acoron （116）
- misono 【新宿】（269）
- 西川 怜菜（15）
- アコロン 編集部（251）
- 吉井 虎長（59）
- 野口 也英（181）
過去の記事
- 2026年2月分（564）
- 2026年1月分（218）
- 2025年12月分（72）
- 2025年11月分（97）
- 2025年10月分（195）
- 2025年9月分（87）
- 2025年8月分（35）
- 2025年7月分（35）
- 2025年6月分（35）
- 2025年5月分（23）
- 2025年4月分（35）
- 2025年3月分（62）
- 2025年2月分（20）
- 2025年1月分（26）
- 2024年12月分（37）
- 2024年11月分（40）
- 2024年10月分（44）
- 2024年9月分（46）
- 2024年8月分（40）
- 2024年7月分（15）
- 2024年6月分（91）
- 2024年5月分（93）
- 2024年4月分（94）
- 2024年3月分（91）
- 2024年2月分（87）
- 2024年1月分（83）
- 2023年12月分（97）
- 2023年11月分（96）
- 2023年10月分（100）
- 2023年9月分（84）
- 2023年8月分（101）
- 2023年7月分（98）
- 2023年6月分（81）
- 2023年5月分（94）
- 2023年4月分（82）
- 2023年3月分（67）
- 2023年2月分（47）
- 2023年1月分（23）
- 2022年12月分（22）
- 2022年11月分（21）
- 2022年10月分（25）
- 2022年9月分（23）
- 2022年8月分（21）
- 2022年7月分（25）
- 2022年6月分（25）
- 2022年5月分（28）
- 2022年4月分（24）
- 2022年3月分（26）
- 2022年2月分（31）
- 2022年1月分（24）
- 2021年12月分（18）
- 2021年11月分（15）
- 2021年10月分（14）
- 2021年9月分（12）
- 2021年8月分（14）
- 2021年7月分（14）
- 2021年6月分（14）
- 2021年5月分（13）
- 2021年4月分（15）
- 2021年3月分（14）
- 2021年2月分（14）
- 2021年1月分（21）
- 2020年12月分（17）
- 2020年11月分（11）
- 2020年10月分（16）
- 2020年9月分（17）
- 2020年8月分（27）
- 2020年7月分（27）
- 2020年6月分（27）
- 2020年5月分（26）
- 2020年4月分（23）
- 2020年3月分（33）
- 2020年2月分（33）
- 2020年1月分（43）
- 2019年12月分（55）
- 2019年11月分（33）
- 2019年10月分（38）
- 2019年9月分（47）
- 2019年8月分（45）
- 2019年7月分（54）
- 2019年6月分（32）
- 2019年5月分（37）
- 2019年4月分（29）
- 2019年3月分（57）
- 2019年2月分（39）
- 2019年1月分（20）
- 2018年12月分（5）
- 2018年11月分（60）
もっと見る
アコロン(acoron)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
| 新 規 |
¥7,800 《初回限定》小顔カット+N.カラー+2stepスチーム付TR ￥12500→￥7800
|
| 全 員 |
¥6,300 【平日限定☆】小顔カット+艶カラー【新宿】【髪質改善】
|
| 全 員 |
¥4,000 【平日限定☆】小顔カット [新宿駅/髪質改善]
|
| 全 員 |
¥5,000 【平日限定☆】艶カラー+保湿トリートメント [新宿駅/髪質改善]
|
| 全 員 |
¥9,300 《人気No.1》小顔カット+N.カラー+2stepスチーム付TR ￥12500→￥9300
|
| 全 員 |
¥7,000 【平日限定☆】高濃度 髪質改善トリートメント [新宿駅］
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
