アコロン(acoron)のブログ
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投稿日：2026/2/14
- メンズ頭皮の皮脂ケア
- 男性のお悩みで多いのが「夕方にベタつく」「頭皮のニオイが気になる」「かゆみが出ることがある」。原因は汗や皮脂だけでなく、洗い残しや乾かし不足、整髪料の残りでも起こりやすいです。清潔感は細部で決まるので、今日からできる頭皮ケアをまとめます。
■洗い方は“指の腹”が基本
爪を立てると刺激になりやすいので、指の腹で小さく動かすイメージ。スタイリング剤を使う日は、先にぬるま湯でよく流すと泡立ちが変わります。2度洗いが必要な日もありますが、毎日必須ではありません。
■シャンプーの回数を調整
朝も夜も洗う方は、頭皮が乾燥して逆に皮脂が出やすくなることも。基本は夜にしっかり、朝はお湯だけにするなど、状態に合わせて調整しましょう。洗浄力が強すぎないタイプを選ぶのも手です。
■乾かし不足はニオイの元になりやすい
・根元を最優先で乾かす
・耳の後ろ、襟足を最後まで
・汗をかいた日はタオルで水分を取ってから風を当てる
これだけで不快感が減る方もいます。
■整髪料の付け方
根元にベタっと付けるより、毛先中心に少量から。落としやすさも清潔感につながります。
■おすすめのルーティン
夜：しっかり洗って乾かす
朝：お湯で流すだけ＋乾かし直し
この2段構えにすると、ベタつきと乾燥のバランスが取りやすい人が多いです。
■スタイリング剤の落とし方
ワックスが残りやすい方は、シャンプー前にしっかり予洗いし、泡を髪全体に行き渡らせてから流しましょう。落とし残しが減ると、頭皮の不快感も出にくいです。
ベタつきやすい方ほど、カットの量感調整やヘッドスパが効いてきます。気になる方は次回の予約時に「頭皮ケア希望」とお伝えください。清潔感の近道として、量感調整だけでも印象が変わります。夏は汗で、冬は乾燥で状態が変わります。季節に合わせたケアも提案します。カットとケアをセットにすると、ベタつきやすさの体感が変わる方もいます。気になる匂いは、まず乾かし切るだけで軽くなることがあります。気になる日は、スパでリセットもおすすめです。
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投稿者
野口 也英
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