アコロン(acoron)のブログ
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投稿日：2026/2/14
- メンズの頭皮ベタつき対策
- 夕方になると前髪が束っぽい、頭皮のニオイが気になる、かゆみが出る。男性は皮脂量が多い傾向があるので、洗いすぎと洗い残しのどちらでも不快感が出やすいです。大事なのは「落とす」と「守る」のバランス。スッキリ系シャンプーだけで押し切ると、乾燥感が出て逆にベタつきが気になることもあります。
【まず見直したい3つ】
1. シャンプー量：多すぎるとすすぎ残し、少なすぎると汚れ落ち不足になりがち。
2. すすぎ時間：泡立てより、すすぎが短い人が多いです。目安はいつもの倍。
3. 乾かし方：自然乾燥はムレやすく、ニオイの原因になりやすいので根元だけでも乾かす。
【今日からできる頭皮ケア】
・予洗いを30秒長く。お湯だけで汚れの一部が落ちます。
・指の腹で円を描くように洗う。爪を立てない。
・整髪料はつけすぎない。つけた日は夜に必ず落とす。
・枕カバーはこまめに交換。皮脂が残ると不快感が出やすいです。
スタイリングも、ベタつきを隠そうとしてワックスを増やすと悪循環になりがち。軽めの質感に変える、前髪を上げる、パーマで動きを作るなど、清潔感が出る作戦はいくつもあります。acoronでは、頭皮状態と髪型をセットで整える提案が得意です。
【シャンプー選びの考え方】
毎日スッキリ一択より、「普段用」と「しっかり落とす用」を分けると安定します。たとえば平日はマイルド、週末だけクレンジング寄りにする。皮脂が気になるからといって強いものを毎日使うより、頭皮が落ち着くケースが多いです。
【生活面のちょい修正】
脂っこい食事と夜更かしが重なると、頭皮が重く感じる人もいます。完璧に変える必要はないので、飲み会の翌日は水分を増やす、昼に野菜を足す、シャワーだけで済ませず一度湯船に入る、など“翌日のリセット”を用意しておくとラクです。
acoronのヘッドスパは、皮脂汚れを落としつつ乾燥しすぎないように整えるメニューもあります。カットのついでに10分追加するだけでもスッキリ感が変わるので、気になる方は一緒に検討しましょう。まずは一回整えませんか。
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投稿者
野口 也英
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