アコロン(acoron)のブログ
おすすめスタイル
投稿日：2026/2/15
- 睡眠と血行でツヤを守る
- ツヤが落ちた気がする、まとまりが続かない。そんなときは、ケア用品を増やす前に「睡眠」と「血行」を見直すのが近道です。髪は夜の間に整いやすいので、寝る前の30分で翌朝が変わります。
やることは3つだけ
1. 入浴は寝る90分前までに
体温がゆるやかに下がるタイミングで眠りに入りやすくなります。シャワーだけの人は、首元を温めるだけでも違います。
2. スマホは“画面を暗くして短く”
強い光は目が冴えやすい。タイマーを設定して、区切りを作るのが現実的です。
3. 寝る前の頭皮ほぐし30秒
両手で側頭部を包み、ゆっくり動かします。押すのではなく、皮膚を動かす感覚。力を入れ過ぎないのが続くコツです。
翌朝は、根元をふわっと起こして乾かすと、ツヤの見え方が変わります。寝不足が続くとスタイリングが決まりにくいので、アイロン温度を上げ過ぎないよう注意。
acoronでは、髪の状態と生活リズムに合わせて、必要なケアを絞って提案します。次回ご来店時に「最近寝不足」と教えてください。予約はいつものメニューからどうぞ。
運動の面では、激しいトレーニングより“軽い汗”が続けやすいです。家の中で足踏みを1分、ストレッチを2分。それだけでも首や肩がゆるみ、頭皮の硬さが和らぎやすくなります。デスクワークの方は、昼に一度だけ深呼吸して肩を回すのもおすすめです。
寝具も見直しポイント。枕カバーは意外と皮脂がたまりやすいので、週1回の交換だけでも髪のベタつきが減る人がいます。髪が長い方は、寝る前に軽くブラッシングして絡まりをほどくと、翌朝の摩擦が減ってツヤが出やすいです。
サロンでは、睡眠不足でパサついて見える髪には、ツヤを出すカットラインや表面のメンテナンスが効果的です。必要ならヘッドスパで頭の重さをリセットするのもおすすめ。ご予約の際は「寝不足でまとまらない」と書いてください。優先順位を一緒に決めましょう。
眠りと血行は、髪のツヤに直結しやすい土台です。まずは寝る前30分の整えから。サロンでは扱いやすく見えるカットやスパも提案します。
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥8,800 《人気No.2》小顔カット+カラー+2stepスチーム付TR ￥12000→￥8800
|
投稿者
野口 也英
サロンの最新記事
記事カテゴリ
- こだわりの仕事道具（22）
- おすすめスタイル（3487）
- サロンのNEWS（272）
- おすすめメニュー（871）
- 仕事の出来事（15）
- プライベート（16）
- マイペット（2）
- お気に入りアイテム（2）
- 趣味・マイブーム（2）
- ビューティー（21）
スタッフ
- 外崎 莉絵（642）
- 佐野 えりな（676）
- MOMO （169）
- 宮寺 唯愛（153）
- 藤江 （508）
- Hitomi 【新宿】（1069）
- hiro 【新宿】（119）
- Kou （369）
- 佐渡川 興樹（98）
- acoron （132）
- misono 【新宿】（269）
- 西川 怜菜（15）
- アコロン 編集部（251）
- 吉井 虎長（59）
- 野口 也英（181）
過去の記事
- 2026年3月分（32）
- 2026年2月分（683）
- 2026年1月分（218）
- 2025年12月分（72）
- 2025年11月分（97）
- 2025年10月分（195）
- 2025年9月分（87）
- 2025年8月分（35）
- 2025年7月分（35）
- 2025年6月分（35）
- 2025年5月分（23）
- 2025年4月分（35）
- 2025年3月分（62）
- 2025年2月分（20）
- 2025年1月分（26）
- 2024年12月分（37）
- 2024年11月分（40）
- 2024年10月分（44）
- 2024年9月分（46）
- 2024年8月分（40）
- 2024年7月分（15）
- 2024年6月分（91）
- 2024年5月分（93）
- 2024年4月分（94）
- 2024年3月分（91）
- 2024年2月分（87）
- 2024年1月分（83）
- 2023年12月分（97）
- 2023年11月分（96）
- 2023年10月分（100）
- 2023年9月分（84）
- 2023年8月分（101）
- 2023年7月分（98）
- 2023年6月分（81）
- 2023年5月分（94）
- 2023年4月分（82）
- 2023年3月分（67）
- 2023年2月分（47）
- 2023年1月分（23）
- 2022年12月分（22）
- 2022年11月分（21）
- 2022年10月分（25）
- 2022年9月分（23）
- 2022年8月分（21）
- 2022年7月分（25）
- 2022年6月分（25）
- 2022年5月分（28）
- 2022年4月分（24）
- 2022年3月分（26）
- 2022年2月分（31）
- 2022年1月分（24）
- 2021年12月分（18）
- 2021年11月分（15）
- 2021年10月分（14）
- 2021年9月分（12）
- 2021年8月分（14）
- 2021年7月分（14）
- 2021年6月分（14）
- 2021年5月分（13）
- 2021年4月分（15）
- 2021年3月分（14）
- 2021年2月分（14）
- 2021年1月分（21）
- 2020年12月分（17）
- 2020年11月分（11）
- 2020年10月分（16）
- 2020年9月分（17）
- 2020年8月分（27）
- 2020年7月分（27）
- 2020年6月分（27）
- 2020年5月分（26）
- 2020年4月分（23）
- 2020年3月分（33）
- 2020年2月分（33）
- 2020年1月分（43）
- 2019年12月分（55）
- 2019年11月分（33）
- 2019年10月分（38）
- 2019年9月分（47）
- 2019年8月分（45）
- 2019年7月分（54）
- 2019年6月分（32）
- 2019年5月分（37）
- 2019年4月分（29）
- 2019年3月分（57）
- 2019年2月分（39）
- 2019年1月分（20）
- 2018年12月分（5）
- 2018年11月分（60）
もっと見る
アコロン(acoron)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
| 新 規 |
¥7,800 《初回限定》小顔カット+N.カラー+2stepスチーム付TR ￥12500→￥7800
|
| 全 員 |
¥6,300 【平日限定☆】小顔カット+艶カラー【新宿】【髪質改善】
|
| 全 員 |
¥4,000 【平日限定☆】小顔カット [新宿駅/髪質改善]
|
| 全 員 |
¥5,000 【平日限定☆】艶カラー+保湿トリートメント [新宿駅/髪質改善]
|
| 全 員 |
¥9,300 《人気No.1》小顔カット+N.カラー+2stepスチーム付TR ￥12500→￥9300
|
| 全 員 |
¥7,000 【平日限定☆】高濃度 髪質改善トリートメント [新宿駅］
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
