アコロン(acoron)のブログ
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投稿日：2026/2/17
- 薄毛が気になる男性へ
- 最近、髪のボリュームが気になり始めたという男性は多いです。ただ、原因は一つではなく、髪型・頭皮環境・生活習慣が重なって“そう見える”こともあります。まずは焦らず、できることから整えるのが現実的です。
■見え方が変わる具体策3つ
1. 睡眠：就寝前30分だけスマホを置く。寝つきが整うと翌朝の重さが変わりやすいです。
2. 食事：タンパク質を毎日どこかで入れる。卵、納豆、魚、鶏肉など続けられるものを選ぶ。
3. 洗い方：強くこすらず、すすぎを丁寧にして残りを減らす。
生え際とえりあしを意識。
スタイリングでの印象も大きいです。トップがつぶれる方は、ドライヤーで根元を起こすだけで見え方が変わります。分け目を固定しない、前髪を少し上げる、ワックスを根元に付けすぎない。こうした小さな工夫で清潔感が出ます。
カットも重要。長さが合っていないと、重さでつぶれてボリュームがないように見えます。逆に短くしすぎると、地肌が透けて見える方もいるので、骨格と毛流れを見て“似合う長さ”を作るのがポイントです。
acoronでは、カットでボリュームが出やすい形にしたり、パーマでふんわり見せたり、頭皮の状態に合わせたケアを提案できます。気になることは遠慮なく話してください。必要があれば専門機関の受診を検討するきっかけとして、一般的な情報の範囲でお伝えします。
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投稿者
吉井 虎長
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