アコロン(acoron)のブログ
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投稿日：2026/2/18
- メンズ頭皮のベタつき対策
- 夕方になると前髪が束になってくる、頭皮のベタつきやニオイが気になる。そんな悩みは、洗い方と整髪料の落とし方で改善の余地があります。強く洗えばいい、という話ではありません。落とすべきものを落とし、必要なうるおいは残す。そのバランスが大事です。
■ベタつきが増える理由
・皮脂が多い季節や体質
・スタイリング剤が落ち切っていない
・洗う時間が短く、すすぎ不足
・枕カバーの汚れや蒸れ
■今日からの洗い方
1. 予洗いを1分。お湯でしっかり流すだけで汚れの大半が落ちます。
2. シャンプーは2回に分ける。1回目で整髪料を落とし、2回目で頭皮を洗うイメージ。
3. 指の腹で頭皮を動かす。爪を立てると刺激が強くなりやすいので注意。
4. すすぎは長め。耳の後ろと襟足は残りやすいので重点的に。
■整髪料の選び方
重いワックスを毎日使う人は、軽めのクリーム系やバーム系に変えるだけで落としやすくなります。セット力はカットやパーマで補う考え方もおすすめ。量は米粒～小豆くらいから始め、足りなければ少し足す。
■生活面のひと工夫
寝不足の日は皮脂が増えたように感じやすいので、まずは睡眠を削りすぎない。枕カバーは週1回を目安に交換すると清潔感が保ちやすいです。
■洗ってもベタつく人へ
シャンプーを変える前に、まずはドライを丁寧に。頭皮が湿ったままだとムレ感が残りやすいです。根元を先に乾かすだけで変わります。
■整髪料の落とし残しチェック
洗い終わりに指で生え際を触ってヌルつくなら、すすぎ不足のサイン。シャワーを当てる位置を変えるだけで改善します。
■整髪料をつける前の準備
濡れた状態のままつけるとムラになりやすいので、前髪と根元だけ先に乾かしてからつけると、束感がきれいに出ます。
■シャンプーの使い分け
ベタつきが強い日はさっぱり系、乾燥が気になる日は保湿系。1本で迷うなら、平日用と週末用で分ける方法もあります。
■ドライの最短ルール
時間がない日は、前髪・分け目・つむじだけ先に乾かす。ここが乾くと全体が清潔に見え、ベタつきも感じにくいです。
頭皮のベタつき相談はacoronへ。
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投稿者
野口 也英
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