キャンバスバイネオリーブヨコハマニシグチテン
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キャンバス バイ ネオリーブ 横浜西口(Canvas by neo.)のブログ
おすすめスタイル
投稿日：2026/1/30
- 横浜★サウナ好きでも気になるヘアへの負担とケア
こんにちは！！
スタイリストの大村です！！
今回はサウナ好きなスタイリストがサウナに向けてのヘアケアを
紹介ます。★最初に押さえておきたいポイント★
・サウナの高温は髪と頭皮に強いダメージが出やすい
・サウナハットは熱から守るための必須アイテム
・アコテオイルを使うとダメージ予防がさらに強化される
・サウナハットが無い場合はタオルで代用できる
サウナが好きでも、髪のダメージが気になる方は多いです
サウナ室は80℃～100℃近く行くところもあり
熱での負担は
乾燥やパサつきの原因になります。
特にカラー毛やパーマ毛は熱に弱く、
ダメージが蓄積しやすい状態です。
そこで役立つのがサウナハットです
★サウナハットは頭部の温度上昇をゆるやかにし、
髪と頭皮を熱から守ってくれます。
ウールやフェルト素材は断熱性が高く、
サウナとの相性が良いとされています。
髪の乾燥を防ぎ、
頭皮の負担を軽減することで、
サウナ後のコンディションが安定します。
さらに、ヘアオイルをサウナ前に使うと保護力が大幅にアップします。
中でもアコテオイルは熱ダメージに強く、
髪の表面に薄い膜をつくることで乾燥を防ぎます。
パーマやカラーの持ちを良くしたい人にも相性が良いアイテムです。
★サウナ前のおすすめケア★
・髪を軽く濡らす
・アコテオイルを中間から毛先に薄くなじませる
・その上からサウナハットをかぶる
この三つをするだけで、髪のダメージは大幅に軽減できます。
★サウナハットが無い場合の代替案★
・濡れタオルを頭に乗せる
・タオルを軽く巻いて頭部を覆う
・フェイスタオルを折りたたんで帽子のように使う
濡れタオルは熱を逃がしやすく、
簡易的な保護としてとても優秀です。
何もつけないより圧倒的に髪と頭皮への負担が減ります。
★サウナ後のケア★
・シャワーで汗と皮脂をしっかり流す
・タオルドライ後にアコテオイルを少量つける
・ドライヤーで根元から乾かす
サウナ後は髪が乾燥しやすいので、
アコテオイルの保湿力がとても役立ちます。
サウナを楽しみながら髪を守るには、ちょっとした工夫が大切です。
サウナハットやヘアオイルを組み合わせれば、
髪と頭皮を守りながらサウナを満喫できます★
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