Cirrus by Cloud zero 【シーラス バイ クラウドゼロ】
シーラス バイ クラウドゼロ
- 東京都豊島区南池袋３－１５－１３ 第２前田ビル Ｂ１Ｆ
- 池袋東口4分【池袋ショートスタイル厳選サロン】ジュンク堂書店さんの100m後ろです
シーラス バイクラウドゼロ(Cirrus by Cloud zero)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/19
- 遺伝子検査の結果が出ました
- 先日やってみた遺伝子検査の結果が出ました
なんと私は…
クマ体質でした。え、可愛い動物のクマ？
と思いきや、内容はわりとリアルです（笑）
クマ体質の特徴は
・糖質も脂質もどちらも太る原因になりやすい
・まずは下半身やお腹まわりに脂肪がつきやすい
・筋肉量が少ないと全体的にぷよっとしやすい
・リバウンドのリスクもやや高め
だそうです。
つまり
食べすぎ注意タイプ(笑)
まずは脂質を減らすことがポイントみたいです。
なるほど～と思いながら結果を読んでいたその日の夜。
父の誕生日!!!!
そして両親の結婚記念日!!!!
ということで
ケーキを…
2つ食べました(笑)
（クマ体質どこいった）
しかも写真撮り忘れました(笑)
美容師なのに
太ってる自覚はあります。
でも
今のところ
ダイエットを本気でする気はありません(笑)
食べることが好きで
家族でケーキを囲む時間も好きで
その時間を削ってまで
痩せたいとは思っていないタイプです(笑)
もちろん体質は知ったので、
ちょっと意識はするかもしれませんが
無理な食事制限はしません。
美味しいものを美味しいって言える今が
私はけっこう好きです!!!
果たして私は
どんな食事と運動が合っているのでしょうか…
クマ体質なりに
ゆるっと生きていきます(笑)
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