ONE CONCEPT 伏見/名古屋/パーソナルカラー診断/骨格診断/顔型診断/似合う髪型
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ワンコンセプト(ONE CONCEPT)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/9/11
- 正しいシャンプーの仕方で髪も頭皮も健やかに
- 毎日のシャンプー、実は自己流でやっていませんか？
正しい洗い方を知ることで、髪と頭皮の状態はぐっと良くなります。
今日は美容師が教える“正しいシャンプーの仕方”をご紹介します！
1. まずはブラッシング
シャンプー前に軽くブラッシングをすることで、髪の絡まりやほこりを落とし、泡立ちもよくなります。
毛先から優しくとかしてあげるのがポイント。
2. お湯でしっかり予洗い
シャンプー剤をつける前に、ぬるま湯で1～2分しっかり流しましょう。
この予洗いで、汚れの7割は落ちると言われています。
温度は38度前後の“少しぬるいかな”くらいがベストです。
3. シャンプー剤は手で泡立ててから
シャンプーを直接頭皮につけるのではなく、手のひらで軽く泡立ててからオン。
これだけで摩擦が減り、頭皮への負担も少なくなります。
4. 爪を立てずに“指の腹”で洗う
頭皮をゴシゴシこするのはNG。
指の腹で小さく円を描くように、頭皮をマッサージするイメージで洗いましょう。
血行もよくなり、健やかな髪が育ちやすくなります。
5. 泡はしっかりすすぐ
シャンプー以上に大事なのがすすぎ。
耳の後ろやえり足は泡が残りやすい部分なので、時間をかけて丁寧に流してください。
6. タオルドライは“こすらずポンポン”
濡れた髪はとてもデリケート。
タオルでゴシゴシするとキューティクルが傷んでしまいます。
タオルでポンポンと押さえるように水分を取るのが正解です。
7. 最後はドライヤーでしっかり乾かす自然乾燥はダメージの原因に。
根元から乾かすことで、頭皮の環境も整います。
毛先は最後に温風→冷風で仕上げるとツヤがアップします☆
ぜひ試してみてください～
ONECONCEPT 中野
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