マティーナ ヘアー 池袋(Matina hair)のブログ
ビューティー
投稿日：2023/3/7
- ☆髪を早く伸ばすには☆
- おはよう御座います。アシスタントのヤスダです。
髪を伸びやすくする方法について話したいと思います。
1つ目は睡眠です。睡眠不足はストレスの原因になるので、ストレスによって身体の巡りが悪くなって、頭皮まで栄養が行かなくなってしまいます！
2つ目は頭皮の血行促進です。血行を良くする事で頭皮まで栄養が行きやすくなります。そのためには、頭皮マッサージが効果的です。その時育毛剤も一緒に使うと、効果アップ！
3つ目は栄養を取る事です。髪を早く伸ばす栄養は、主にタンパク質と亜鉛です。タンパク質は肉や卵、乳製品から、亜鉛はレバーや牡蠣に多く含まれます！生活習慣を見直せば、髪が伸びやすい環境を作る事ができるので試してみてください。
【Matina hair関連ワード】
髮質改善・インナーカラー ・ブリーチカラー・韓国・ハイライト・イヤリングカラー・ヘッドスパ・バレイヤージュ・ショート ・ボブ・メンズパーマ
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