アイリー ジユウガオカ
- 東京都目黒区自由が丘２-15-10 自由が丘丸田コーポラスA棟101
- 【ショートヘアで人気なサロン】【大人女性に人気のサロン】【自由が丘駅徒歩3分】
アイリー 自由が丘(Aily)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/27
- 髪って毎日洗うべき？
- Aily自由が丘の岡です！
アイリーはスタイリストがカウンセリングから仕上げまでマンツーマンで丁寧に対応する隠れ家的美容室です。「髪は毎日洗うべき？」という疑問、実は多くの人が抱えています。基本的には、1日1回の洗髪が理想的とされています。頭皮は皮脂や汗を分泌し、空気中の汚れやスタイリング剤も付着するため、放置すると毛穴の詰まりやニオイ、かゆみの原因になることも。
ただし、髪や頭皮の状態によっては洗いすぎも注意が必要です。乾燥肌の方や皮脂分泌が少ない人が毎日強い洗浄力のシャンプーを使うと、必要な皮脂まで落としてしまい、頭皮が乾燥してフケや炎症を引き起こすこともあります。
洗髪の頻度は一律ではなく、自分の頭皮環境やライフスタイルに合わせて調整することが大切です。汗をかいた日や整髪料を使った日はしっかり洗い、そうでない日は優しくケアする程度でも十分な場合があります。
大切なのは「清潔を保ちつつ、頭皮に負担をかけないこと」。毎日の習慣を見直すことで、健やかな髪と頭皮を育てることができます。
皆様のご来店心よりお待ちしております。
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Hair Salon Aily自由が丘
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