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山野愛子美容室 銀座店のブログ
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投稿日：2025/10/13
- 正しい髪の乾かし方知っていますか？【タケドミ】
- こんにちは！stylistのタケドミです！
ブログをご覧いただきありがとうございます！
「髪のツヤがなくなってきた…」「朝のパサつきと広がりに悩んでいる…」
20代～40代の多くの女性が、年齢を重ねるごとに髪の悩みを抱え始めますよね。美しく健康的な髪は、それだけで清潔感と自信を与えてくれるもの。「美髪になりたい」と願うのは自然なことです。
この記事は、そんなあなたが自宅で今日から実践できる美髪ケアの具体的な方法と、髪質を変えるためのシャンプー選びの秘訣を知り、理想のツヤ髪を手に入れるための第一歩を踏み出すことを目的としています。
前回の【洗い方編】を未読の方はまずそちらをご覧ください。
鉄則2：「乾かす」を見直す！摩擦と熱から髪を守るドライヤー術
お風呂上がり、髪が濡れた状態は最もダメージを受けやすい「無防備な状態」です。
【具体的な習慣】
1. タオルドライ： 髪をゴシゴシ擦るのはNG！ 摩擦でキューティクルが剥がれてしまいます。吸水性の高いタオルで、髪を優しく包み込み、ポンポンと叩くようにして水分を吸い取りましょう。
2. アウトバスケア： ドライヤーの熱から守るため、洗い流さないトリートメント（ヘアミルクやオイル）を毛先中心になじませます。
3. ドライヤー： まずは根元から乾かし始め、徐々に中間、毛先へと移ります。熱が一箇所に集中しないよう、ドライヤーを振りながら乾かしましょう。仕上げに冷風を当てると、開いたキューティクルが閉じ、ツヤ感がアップします。
鉄則3：「守る」を見直す！寝ている間の摩擦ダメージを防ぐ方法
寝返りを打つ際の枕との摩擦は、想像以上にキューティクルを傷つけ、パサつきの原因になります。
【他の商品との比較】
手軽な方法として、髪を優しくまとめて寝る方法もありますが、より本気でダメージケアしたいなら、”シルク素材の「ナイトキャップ」”を試してみてください。一般的な綿の枕カバーと比べ、シルクは摩擦が少なく、朝起きた時の髪のまとまりが全く違います。
次回、シャンプーの選び方伝えします。
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